សាច់ប្រហិតសាច់សណ្តែកជាមួយអង្ករ

ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលហើយបោះអង្កររហូតដល់វាស្ទើរតែល្អក់ទឹកពុះទំដន់អំបិលដើម្បីភ្លក់រសជាតិទន់ ៗ កូរឱ្យអំបិលកំដៅទាបដែលមានថូខឹនរយៈពេល 20 នាទីចុងក្រោយបញ្ចប់នៃពេលវេលាសូមបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។

ត្រាំសណ្តែកយោងតាមការណែនាំរបស់កុងតឺន័រហើយបង្ហូរឱ្យបានល្អ។

លាយជាមួយ Oatmeal, ម្សៅ, parsley, ស៊ុត, cumin, oregano, អំបិលនិងម្រេច។

ប្រមូលផ្តុំសាច់ក្រឡុកដោយច្របាច់បញ្ចូលគ្នា។

កំដៅខ្ទះហើយបន្ថែមប្រេងដែលនៅសល់និងសាច់ប្រហិត។

បង្ហូរលើក្រដាសស្រូបយក។

បម្រើអមដោយអង្ករ។