ពោតប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងនិងផ្លែបឺរ

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ពោតប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងនិងផ្លែបឺរ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 កា Desg ពោតកក
  • 1/4 កា ប៉េងប៉ោះឈើរី
  • 1/4 គ្រឿង គំនិតក្រហម
  • 1/2 គ្រឿង បឺរ
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: Cook Corn; លាងសមាតនិងកាត់ប៉េងប៉ោះ cherry នៅពាក់កណ្តាល; លាងសមាត, peel និងច្របាច់រោមខ្ទឹមបារាំង, peel accados និង picar ពួកវានៅក្នុងគូប។
  2. 2
    ដើម្បីចំអិនពោត, រំពុះទឹកនៅក្នុងសក្តានុពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គ្របដណ្តប់ it; ទឹកឆ្អិនបន្ថែមពោតហើយរង់ចាំឱ្យឆ្អិនម្តងទៀត។
  3. 3
    រៀបចំពោតជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនៅក្នុងចានហើយស្លៀកពាក់នៅភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងអំបិលប្រេងនិងក្រូចឆ្មា។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
129 15.7 2.8 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario