សុដន់ទួរគីជាមួយដំឡូងអាំង
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ក្រាម តួកគី (សុដន់)
- 2 គ្រឿង ដំឡូង
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 3/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Rosemary
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
5 pasos
- 1រៀបចំសុដន់ទួរគីយោងតាមការណែនាំរបស់វេចខ្ចប់ EasyCook ។
- 2លាងសមាតដំឡូងល្អហើយកាត់ចូលទៅក្នុងសមុទ្រសមុទ្រ។
- 3កំដៅឡនៅ 180 អង្សាសេ។
- 4ដាក់ដំឡូងនៅពុម្ពអក្សរសម្រាប់ឡនិងបាញ់ថ្នាំដោយប្រើប្រេងផ្កាកុលាបនិងអំបិលឡើង 40 នាទីប្រហាក់ប្រហែលដោយចលនាពីមួយពេលទៅទៅក្នុងផ្ទះ។
- 5នៅពេលដែលទួរគីបានត្រៀមរួចជាស្រេចកាត់និងបម្រើអមដោយដំឡូង។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 367 | 29.7 | 39.2 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta