ដំឡូងអាំងជាមួយខ្ទឹមបារាំងរ៉ូមែនទិកនិងលោហធាតុ
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ដំឡូងអាំងជាមួយខ្ទឹមបារាំងរ៉ូមែនទិកនិងលោហធាតុ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/439.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង ដំឡូង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 3/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Rosemary
- 0.38 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 3/4 គ្រឿង គំនិត
- 0.38 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជាតិស្ករ granulated
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
6 pasos
- 1កាត់ខ្ទឹមបារាំងនៅលើប៉ែន។ ដំឡូងបារាំងល្អហើយកាត់ចូលទៅក្នុងសមុទ្រសមុទ្រ។
- 2កំដៅឡនៅ 180 អង្សាសេ។
- 3ដាក់ដំឡូងនៅឯប្រភពទឹកសម្រាប់ឡនិងបាញ់ថ្នាំដោយប្រើប្រេង (បម្រុងបន្តិច) ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង) rosemary និងអំបិលឡើង 40 នាទីដែលធ្វើចលនាពីមួយពេលទៅមួយពេលដែលមានពណ៌ត្នោតគ្រប់ទីកន្លែង។
- 4ទន្ទឹមនឹងនេះនៅក្នុងខ្ទះចៀនបន្ថែមប្រេងដែលបានបម្រុងទុកនិងប៊ឺរដែលបានបម្រុងទុកនិងខ្ទឹមបារាំងពណ៌ត្នោតខ្ចីរយៈពេល 15 នាទីឬរហូតដល់វាផ្លាស់ប្តូរពណ៌ហើយតូច។
- 5បញ្ចូលស្ករនិងលាយល្អជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
- 6យកដំឡូងចេញពីឡហើយគ្របដោយខ្ទឹមបារាំង។ ភ្លាមៗ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
161 | 32.4 | 3.6 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta