អង្ករជាមួយត្រីសាម៉ុងត្រីសាម៉ុង "thermomix"

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
អង្ករជាមួយត្រីសាម៉ុងត្រីសាម៉ុង "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
  • 10 ក្រាម Scallions
  • 150 ក្រាម ប៉េងប៉ោះឈើរី
  • 150 ក្រាម គំនិត
  • 2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 10 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 200 ក្រាម ល្ពៅ
  • 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 250 ក្រាម ស្រូវ Basmati
  • 500 ក្រាម ត្រី (ត្រី salmon)
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ដាក់ក្នុងកែវ 40 ក្រាមនៃទឹក lemon 25 ក្រាមនិងឈីសច្របាច់និងលាយ 10 វិនាទីក្នុងល្បឿន 5. ព្រំប្រទះនិងលាយជាមួយប៉េងប៉ោះ cherry កាត់
  2. 2
    ដាក់កញ្ចក់ខ្ទឹមបារាំងបែកជាបំណែក ៗ ខ្ទឹមសនិងខោអាវ 20 ក្រាម 5 នាទី 5. ផ្ទះបាយ 5 នាទី 1. ដកដង្ហើមធំទៅក្នុងបំណែកកាត់។
  3. 3
    ដាក់ទឹក 1 លីត្រក្នុងកែវអំបិលហើយដាក់កន្ត្រកដាក់ក្នុងទីតាំងរបស់វាដោយអង្ករនិងជាមួយ zucchini madtore.remove ដែលត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នា។
  4. 4
    រៀបចំ varomue, ដាក់នៅខាងក្នុងសន្លឹកក្រដាសបន្លែមួយសន្លឹក, prommon loin.place ប៉េងប៉ោះ cherry cherry 20 នាទី, ល្បឿន 4. នៅពេលបានបញ្ចប់វាបម្រើអង្ករនិងប៉េងប៉ោះ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 18.4 20.6 10.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas