ស៊ុបខ្ទឹម "thermomix"
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 80 ក្រាម ប្រូម៉ា
- 500 ក្រាម គំនិត
- 30 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 20 ក្រាម ប៊ឺ
- 5 ក្រាម អំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 10 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 200 ក្រាម Tetra ស្រាស
Instrucciones
8 pasos
- 1ដាក់ឈីសនៅក្នុងការកាត់កញ្ចក់ទៅជាបំណែកនិងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ 6s / ឬ 7 យកឈីនិងកន្លែងនៅក្នុងចានមួយ។ បម្រុង។
- 2ដាក់នៅក្នុងពែងមួយភាគបួនខ្ទឹមបារាំងប្រេង butter អំបិល, ម្រេច។ chop 10 វិ / ឬ 4 និង saute 10 នាទី / 120 ° C / ឬ 1 / បាប beaker ។
- 3ជាមួយនឹងការ Espa? Tula, លុបចេញពីបាតទៅ onions បាន caramelized ។
- 4មួយ? ម្សៅ Ada, ស្រាសទឹក 800g និងលាយ 10 វិ / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 3 និងកាលវិភាគ 20 នាទី / 100 ° / វេនទៅឆ្វេង / ឬ 1 ។
- 5Preheat លទៅដុត 210 អង្សា
- 6រដូវកាលស៊ុបជាមួយអំបិលនិងម្រេចប្រសិនបើចាំបាច់។
- 7Pour ចូលទៅក្នុងអណ្តូងបុគ្គលស៊ុបនេះហើយប្រោះឈី Gruye នេះ? ឡើងវិញបានបម្រុងទុក។
- 8ដាក់អណ្តូងក្រោមការដុតនេះរហូតដល់ឈីត្រូវបានរលាយនិង browned lightly ។ ដើម្បីបម្រើ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 10.7 | 5.3 | 7.2 |
Evalúa y comenta esta receta