Eggplant breaded stuffed ជាមួយ "thermomix" ឈីស
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង Eggplants
- 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 50 ក្រាម Breadcrumbs
- 100 ក្រាម ឈីពពែ
- 100 ក្រាម ក្រែមឈីស
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Thyme
- 10 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 10 ក្រាម Tetra ស្រាស
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 100 ក្រាម អូលីវខ្មៅ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 400 ក្រាម ប្រេង
- 4 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកខ្មះស
Instrucciones
7 pasos
- 1eggplant កាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងមានស្បែកក្រាស់និងប្រហែល 0.4cm ការផ្គូផ្គងនៅក្នុងគូមើលឃើញហើយបន្ទាប់មកដាក់បំពេញនិង slices រៀបការជាមួយពេលបិទឥតខ្ចោះនោះទេព្រោះអ្នកនោះនឹងកាត់បន្ថយការបញ្ជាទិញហើយចៃដន្យទទឹង។ ការកក់។
- 2ដាក់ខ្ទឹមនៅក្នុងចានជាមួយទឹកតូចមួយរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមរំពុះ។ ក្នុងនាមជាអ្នកចាប់ផ្តើមបិទភ្លើងរំពុះនិងយកចេញបាន។ បានតែជាមួយអ្នកដែលអ្នកបានទទួលខ្ទឹមមានសភាពទន់និងមានរសជាតិគ្មានយ៉ាងដូច្នេះ។
- 3Pour ក្នុងខ្ទឹម "thermomix", breadcrumbs 25g, ឈីសពពែ, ឈីសក្រែម, thyme, parsley chopped, ស្រានិងអំបិលនិងលាយ 4 វិនាទីលើល្បឿន 5.Pasa ដើម្បីចានមួយ
- 4ឥឡូវនេះបន្ថែមអូលីវ chopped (ដោយគ្មាន cuesco) នៅក្នុងចាននិងលាយរួចទៅហើយមានការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបំពេញ។
- 5ចូរយកគូគ្នានៃ slices eggplant, ដាក់នៅក្នុងការបំពេញការកណ្តាល (ដូចជាចំណិតមួយ) ដាក់ផ្នែកម្ខាងទៀតនៃ eggplant ហើយគាបយកដៃរបស់គាត់ដូច្នេះពួកគេទាំងពីរគឺគណបក្ស pegaditas ដោយគ្មានការ stuffing ចេញនៅគែម។ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងនៅសល់និងសំណុំឡែក។
- 6បន្ទាប់មកអ្នក apanarlas ។ ហុចឱ្យពួកគេជាលើកដំបូងនៅក្នុងម្សៅនិងលើសពីយកចេញបន្ទាប់មកនៅក្នុងស៊ុតនិងចុងជាមួយ breadcrumbs និងចៀនកំដៅជ្រៅក្តៅខ្ពស់ជាង។ ជាការបំពេញនេះមិនត្រូវបានចម្អិនយកជាការមើលឃើញមាស។ ប្រើស្លាបព្រា slotted ដើម្បីយកខាញ់យ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានដាក់ពួកវានៅលើចានជាមួយកន្សែងក្រដាសមួយដើម្បីស្រូបយកនេះនៅសល់នៃប្រេងដែលពួកគេអាចមាន។
- 7ដើម្បីបន្ទរ: នៅពាក់កណ្តាលបើកចំហប៉េងប៉ោះ, យកគ្រាប់ពូជនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងរដូវកាលជាមួយអំបិលនិងទឹកខ្មេះប្រេង
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 28.5 | 9.5 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios