Spaguetti ទៅបួស carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
- 70 ក្រាម ការ៉ុត
- 30 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 150 ក្រាម Zucchini
- 40 ក្រាម គំនិត
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 300 ក្រាម ប៉ាស្តា (មី)
- 80 ក្រាម ទឹកដោះគោយ៉ាអួជាភាសាក្រិធម្មជាតិ
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
Instrucciones
6 pasos
- 1ដាក់ក្នុងគំនិតកញ្ចក់ (ក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើង), ការ៉ុត julienne ប្រេងនិង sofri? 5 នាទី / 120 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬស្លាបព្រា។ (TM31: 5 នាទី / Varoma / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬស្លាបព្រា) ។
- 2មួយ? បងស្រីអាដាបាន zucchini julienned, អំបិល, ម្រេចនិងកាលវិភាគ 2 នាទី / 100 ªC / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 1 និងទុនបម្រុងយកចានជ្រៅនៅដើម្បីបម្រើ។
- 3ដាក់ចូលទៅក្នុងនាវា 1 លីត្រទឹកនិងកាលវិភាគ 10 នាទី 30 វិនាទី / 100 ° C / ឬស្លាបព្រា។ នៅពេលដែលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, តារាងពេលវេលាដែលបញ្ជាក់កញ្ចប់ / 100 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 1 ។
- 4បន្ថែមពាង spaghetti ដោយគំរបនោះទេ។ នៅពេលដែលបញ្ជី pasta ប្រើធុងជាការ Sieve បាន Varoma នេះ។ pasta បម្រុងជាមួយបន្លែ។
- 5ដាក់នៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួពែងនោះ yolks ស៊ុត (ស្បែកសអាចរក្សាទុកសម្រាប់ការរៀបចំផ្សេងទៀត) និងឈីបម្រុងនេះ។ លាយ 1 នាទី / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / Pour ទឹកជ្រលក់ឬ 2 លើ dough និងបន្លែបម្រុងទុកនិង garnish ជាមួយ parsley ស្រស់។
- 6បម្រើភ្លាម។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta