"thermomix" ភីហ្សាទួរគី

19 INGREDIENTES • 15 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" ភីហ្សាទួរគី

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 30 ក្រាម ប្រេង
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាតិស្ករ granulated
  • 10 ក្រាម ផ្សិត
  • 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cumin
  • 450 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
  • 250 ក្រាម សាច់គោ (ដី)
  • 5 ក្រាម ល្ង
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅ paprika
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
  • 250 ក្រាម គំនិត
  • 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 75 ក្រាម ម្រេចបៃតង
  • 30 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៉េងប៉ោះប្រមូលផ្តុំ
  • 100 ក្រាម ប៉េងប៉ោះ
  • 5 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 1 គ្រឿង គំនិតក្រហម
  • 1/2 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
Instrucciones
15 pasos
  1. 1
    អភិបូជា: ដាក់ក្នុងនាវា 250 ក្រាមទឹកប្រេង sunflower, រថយន្ត azu yeast និងកាលវិភាគ 30 វិ / 37 C / ឬទី 2 ។
  2. 2
    បន្ថែមម្សៅ, 5 ក្រាមអំបិល caraway និងកម្មវិធី 2 នាទី / មុខងារ kneading ។
  3. 3
    យក dough នៃពែងទម្រង់គ្រាប់បាល់និង? Jela ឈរនៅក្នុងចានមួយដែលគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការរុំប្លាស្ទិចសម្រាប់ 30 នាទីឬរហូតដល់ទ្វេដងនៅក្នុងកម្រិតសំឡេង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរធ្វើឱ្យការបំពេញ។
  4. 4
    បំពេញ: ដាក់ក្នុងសាច់កញ្ចក់ pimento ម្សៅ n, cumin គ្រាប់ coriander, ម្រេច, អំបិលនិង chop 10sec / ឬការរីកចម្រើន 5- យកនិងការបម្រុងទុក 10 ក្នុងចានមួយ។
  5. 5
    បើគ្មានការលាងកញ្ចក់ដាក់កាត់គំនិតចូលទៅក្នុងត្រីមាស, ខ្ទឹម, ម្រេចបៃតងកាត់ទៅជាបំណែក, ប្រេងអូលីវនិង chop 3 វិ / ឬ 5 ។
  6. 6
    ដោយមានជំនួយពី Espa Tula, ចុះឆ្ពោះទៅរកបាតនៃនាវានេះនិង sofri 3 នាទី / 120 ឬ C / ឬ 1 (TM31: 3 នាទី / Varoma / ស្លាបព្រាឬ) ?.
  7. 7
    កូរឱ្យសាច់គ្រឿងទេសនិងជាមួយ 3min / 120 ° C / ឬ 1. បម្រុង saute នេះ (TM31: 3 នាទី / Varoma / ស្លាបព្រាឬ) ។
  8. 8
    បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, peeled និងប៉េងប៉ោះកាត់ sofri កីឡាករនិង 5 នាទី / 120 ° C / ឬ 1 (TM31: 5 នាទី / Varoma / ឬទី 1) ?. ដោយគ្មានការដាក់ពែងដើម្បីសម្រួលដល់ការរំហួត? អិនយកទៅចានមួយនិងកំណត់មួយឡែក។
  9. 9
    Preheat លទៅ 250o គ
  10. 10
    ចែក dough ទៅជា 6 ផ្នែកនិងទម្រង់បែបបទនៃបាល់; នៅលើរាប់ dusted ជាមួយម្សៅ, ពង្រីកគ្នានៃគ្រាប់បាល់ដែលបានរាងឬ? Valo ជាមួយនឹងកម្រាស់នៃ 5 មមួយ។
  11. 11
    ខ្ញុំ CoLo? ចំណែ 2 ឬ? សន្លឹកដុតនំជួរ 3 ដោយមានការដុតក្រដាសឬ Silpat ។ ដាក់ក្នុងគ្នានៃមហាជន 2 tablespoons នៃការបម្រុង stuffing ហើយជាមួយនឹងត្រឡប់មកវិញនៃស្លាបព្រារីករាលដាលបំពេញផងដែរ។
  12. 12
    បោះបង់ចោល dough ពីគែមលើអ្នក? ទាញបន្តិចវាមើលឃើញ? vertices នៃ O នេះ? valo សញ្ញាសំណុំបែបបទមួយសម្រាប់។
  13. 13
    ដុតនំអាចគ្នាសម្រាប់ 10 នាទីនៅ 250 o េគប្រមាណ។
  14. 14
    លោក Aline ឬ: ជាមួយនឹងកញ្ចក់ស្អាតនិងស្ងួត, chop ការជីវ៉ាន់ស៊ុយ 5sec / ឬ 7 ។
  15. 15
    sprinkle ផ្ទៃនៃភីហ្សាទួរគី parsley chopped, គំនិតប៉មនិងសារធាតុរអិលទឹកហើយឬនៅ? អិន

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
433 67.3 21.2 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas