ណ្ណ Moussaka "thermomix"
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 120 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
- 200 ក្រាម គំនិត
- 3 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 50 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 150 ក្រាម ម្រេចក្រហម
- 400 ក្រាម Eggplants
- 200 ក្រាម Lentil (លុបចោល)
- 300 ក្រាម ប៉េងប៉ោះ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការ oregano ស្ងួត
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅខ្ញី
- 10 ក្រាម អំបិល
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 500 ក្រាម ទឹកដោះគោ skim
- 40 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 80 ក្រាម Tetra ស្រាក្រហម
- 40 ក្រាម ប៊ឺ
Instrucciones
12 pasos
- 1ដាក់នៅក្នុងប្រេងអូលីវកញ្ចក់, គំនិតកាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាស, ខ្ទឹម, ម្រេចនិង Chop 5sec / ឬ 4 ។
- 2? ប៉េងប៉ោះ ADA និង chop 3 វិ / ឬ 5. កម្មវិធី 8 នាទី / 120 ° C / ឬ 1 (TM31: 8 នាទី / 120 ° C / ឬទី 1) ។
- 3ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, eggplant កាត់ចូលទៅក្នុង slices 1 សង់ទីម៉ែត្រនិង CoLo នេះ? ចំណែនៅក្នុងធុង Varoma នេះ។ (Asegu? ប្រាកដណាស់ថារន្ធមួយចំនួនមិនត្រូវបានគ្របដណ្តប់ធុងដូច្នេះអ្នកអាចឆ្លងកាត់ចំហាយនេះ) ។ បម្រុង។
- 4មួយ? Ada ទៅណ្ណកញ្ចក់, ស្រាក្រហម, រ៉ែនេះ? វ៉ុន, ខ្ញី, អំបិល, ម្រេចនិងតំបន់? និងធុងក្នុងម៉ាស៊ីនឆូតកាត-Varoma របស់ពួកគេ? N និងកាលវិភាគ 20 នាទី / Varoma / ឬ 1 ។
- 5យកធុង Varoma ការប្រុងប្រយ័ត្នមិនឱ្យដុត។
- 6ទីកន្លែងនៅក្នុងការដុតនំមួយ buttered ល slices និង Cu eggplant ទាំងអស់? Bralas ជាមួយនឹងល្បាយដែលបានរៀបចំដោយមានណ្ណ។
- 7ក្នុង oven preheated ទៅ 180 អង្សា
- 8បើគ្មានការលាងប៊ឺបន្ថែមកញ្ចក់, ទឹកដោះគោ, ម្សៅនិងកម្មវិធី 7 នាទី / 90o C / ឬ 4 ។
- 9មួយ? Ada ដើម្បីនាវា 60 ក្រាមនៃ Parmesan ដឹងគុណនិងលាយ 5 វិ / ឬ 4 ។
- 10គម្របជាមួយប៉េងប៉ោះណ្ណទឹកជ្រលក់និង sprinkle ដឹងគុណឈីស។
- 11ដាក់នៅក្នុង oven សម្រាប់ 20 នាទីនៅក្នុងការ 180 25 គ°
- 12យកចេញពី oven នេះបានកាត់ចូលទៅក្នុងការេនិងបម្រើក្តៅ moussaka
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario