ពន្លឺឈីសឡាក់។
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 155 ក្រាម ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិ
- 1/2 ពាង ទឹកដោះគោកំណពន្លឺ
- 140 ក្រាម ខូគីក្រូចឆ្មា
- 1/4 កា ទឹកដោះគោ skim
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 200 ក្រាម Raspberries (ទឹកកក)
Instrucciones
5 pasos
- 1កំទេចខូឃីស៍រហូតដល់អ្នកទទួលបានទឹកដោះគោម្សៅល្អហើយបង្កើតជាម្សៅ។
- 2ដាក់ dough នៅក្នុងផ្សិតហើយចូលក្នុងឡនៅលើកំដៅមធ្យមដោយ 10 នាទី។
- 3លាយទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិទឹកដោះគោស្រអាប់ស្រអាប់ស៊ុតនិងកូរ។
- 4ដាក់ល្បាយនេះនៅក្នុង dough និងដុតនំរយៈពេល 20 នាទីរហូតដល់ការបំពេញបានទទួលជោគជ័យយ៉ាងក្រាស់។
- 5យកចេញពីឡ, ត្រជាក់និងគ្របដោយ raspberry ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 767 | 117.7 | 22.7 | 24.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios