ភ្លៅមាន់ arvejado

រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: ដំឡូងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប; កាត់គំនិតប៊ិច; peel និងកាត់ចូលទៅក្នុង slices ការ៉ុត! កាត់ម្ទេសចូលទៅក្នុងក្បាលដី; ប៉េងប៉ោះសំបកនិង chop ចូលទៅក្នុងគូបតូច; លាងសមាត thighs មាន់។

បំណែកសាច់មាន់ជាមួយអំបិលនិងបជាម្រេច។ នៅក្នុង Pan មួយកំដៅប្រេងមួយចំនួននៅលើកំដៅមធ្យមបន្ថែមសាច់មាន់និងសៀ 8 នាទីក្នុងមួយចំហៀង។

បន្ថែម onions, carrots, ម្ទេសប៉េងប៉ោះនិងចំអិនសម្រាប់ 10 នាទីឬរហូតដល់បន្លែគឺទន់។

peas Incorporated, 0,5 ពែងនៃទឹកក្តៅសម្រាប់រាល់ 4 ភ្លៅនិងស្រា។ កាត់បន្ថយកំដៅនិងការចំអិនសម្រាប់ប៉ុន្មាននាទីរហូតទាល់តែ peas នេះគឺត្រូវបានចម្អិន។