Spinach spinach ជាមួយស៊ុតpoché

defrost spinach, chop ពួកគេហើយ saute ពួកគេនៅក្នុងខ្ទះមួយដែលមានប្រេងតិចតួច

នៅក្នុងសក្តានុពលមួយ, រៀបចំ beckamel: ដើម្បីធ្វើដូច្នេះរលាយ butter និងពណ៌ត្នោត throur.pour ទឹកដោះគោបន្តិចម្តង ៗ និងរក្សាទឹកជ្រលក់ជាមួយអំបិលនិងម្រេច

ដាក់ spinach នៅក្នុងប្រភពទឹកបន្ថែម befhamel ហើយប្រោះពួកវាជាមួយឈីសដឹងគុណ .gratin ពួកគេ

សម្រាប់ស៊ុតpoché: រំពុះទឹកនៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមិនមានរលកខ្លាំងហើយបន្ថែមទឹកខ្មះ

បន្ថយកម្តៅចាក់ពងហើយឡើងលើពួកវា (ដើម្បីឱ្យវាច្បាស់មួយត្រូវបានកំណត់ហើយរុំទាំងស្រុងនូវក្រវ៉ាត់) មួយបន្ទាប់ពី 3 នាទីសម្រាប់ 3 នាទី

ដាក់វានៅលើកំពូលនៃក្រែមស្ពៃខ្មៅហើយបម្រើជាមួយនំប៉័ងដែលមានផ្សិតលីង