សាឡាត់បន្លែ (ភាពងាយស្រួល)

ជាមួយនឹងការ colander មួយលាងសំអាតកំប៉ុងន្លនិង estilar សៀវភៅ

រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: ត្រសក់កាត់ម្ទេសគំនិតនិងប៉េងប៉ោះចូលទៅក្នុងគូបតូច; បំបែកស្លឹកល្ងពីការរបស់ខ្លួនដើមនិង chop ការផាកពិន័យ! squeeze ទឹកពី lemons ។

ពោត Cook បានសមស្របតាមកម្រិតណែនាំកញ្ចប់និងសំណុំឡែក។

នៅក្នុងចានមួយដាក់ទឹក lemon, ប្រេង, អំបិលនិងម្រេចនិង whisk ដើម្បី emulsify ។ បន្ថែម chickpeas ពោតនិងបន្លែ chopped, លាយបានយ៉ាងល្អនិងបម្រើ។