សាឡាត់សណ្តែកងាយស្រួល

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
សាឡាត់សណ្តែកងាយស្រួល

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 ក្រាម Lentil (លុបចោល)
  • 1/4 គ្រឿង គំនិតក្រហម
  • 1/2 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
  • 1/4 គ្រឿង Paprika លឿង
  • 1/4 កា ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Cider vinegar ផ្លែប៉ោម
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: បង្ហូរទឹកនិងលាងសមាតសណ្តែក។ លាងសមាត, សំបកនិង chop ខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះក្នុងគូបតូចៗ; លាងសមាត paprika ក្នុងគូបតូចៗ; លាងសមាតនិង chop parsley ។
  2. 2
    លាយបន្លែនៅក្នុងចានមួយចាននិង salpiment.let ឈរនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 30 នាទី។
  3. 3
    យកចេញនិងបញ្ចូលសណ្តែកនិង parsley chopped ។
  4. 4
    ការមើលឃើញមានផាសុកភាពជាមួយអំបិលប្រេងក្រូចឆ្មានិងទឹកខ្មះ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 20.5 9 0.5
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios


  • Rica, fácil y fresquita! Me encanta

  • Exquisita