សាឡាត់សណ្តែកងាយស្រួល
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![សាឡាត់សណ្តែកងាយស្រួល](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/358.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 ក្រាម Lentil (លុបចោល)
- 1/4 គ្រឿង គំនិតក្រហម
- 1/2 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
- 1/4 គ្រឿង Paprika លឿង
- 1/4 កា ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Cider vinegar ផ្លែប៉ោម
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
4 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: បង្ហូរទឹកនិងលាងសមាតសណ្តែក។ លាងសមាត, សំបកនិង chop ខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះក្នុងគូបតូចៗ; លាងសមាត paprika ក្នុងគូបតូចៗ; លាងសមាតនិង chop parsley ។
- 2លាយបន្លែនៅក្នុងចានមួយចាននិង salpiment.let ឈរនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 30 នាទី។
- 3យកចេញនិងបញ្ចូលសណ្តែកនិង parsley chopped ។
- 4ការមើលឃើញមានផាសុកភាពជាមួយអំបិលប្រេងក្រូចឆ្មានិងទឹកខ្មះ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita