Juel Totilla ជាមួយសាឡាត់ប៉េងប៉ោះនិងពោត

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juel Totilla ជាមួយសាឡាត់ប៉េងប៉ោះនិងពោត

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 184 ក្រាម Mackerel សេះលុបចោល
  • 2 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1/2 គ្រឿង ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅដុតនំ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
  • 1/2 កា Desg ពោតកក
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ការ mayonnaise
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ច្របាច់ parsley.drain ហើយធ្វើឱ្យ jorel នេះ។
  2. 2
    វាយពងរហូតដល់អ្នកចាកចេញពីពួកគេផ្កាភ្លើង។
  3. 3
    នៅក្នុងកំដៅប្រេងដែលធ្វើឱ្យប្រេងមានកំដៅក្នុងខ្ទះហើយចម្អិនរយៈពេល 5 នាទីប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ត្រលប់ទៅខ្ទះវិញដោយទុកវានៅម្ខាងទៀតរយៈពេល 3 នាទីប្រហាក់ប្រហែល។
  4. 4
    រៀបចំពោតយោងទៅតាមការណែនាំអំពីកុងតឺន័រ។
  5. 5
    លាងសមាត, peel និង chop ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងគូប។
  6. 6
    តំឡើងពោតនិងប៉េងប៉ោះជាមួយ mayonnaise, ប្រេងអូលីវនិងអំបិលដោយភាពងាយស្រួល។
  7. 7
    បម្រើ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 11.6 29.7 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas