សាច់ជ្រូកជាមួយទឹកឃ្មុំការ៉ុតនិងពណ៌ទឹកក្រូច
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 កា សាច់ជ្រូក (ចម្លក)
- 1 គ្រឿង ទឹកក្រូច
- 1.5 កា ការ៉ុត
- 1 កា គំនិត
- 1/4 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជាតិស្ករ granulated
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកស៊ីអ៊ីវ
Instrucciones
4 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: កាត់សាច់ជ្រូកក្នុងគូប; សំបកក្រូចហើយញែកផ្នែករបស់ពួកគេ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅការ៉ុតនិង paprika នៅ Julianas ។
- 2នៅក្នុង wok ប្រេងកំដៅធំមួយ។
- 3បញ្ចូលចម្រៀកពណ៌ទឹកក្រូចនិងកំដៅលើកំដៅទន់ដោយព្យាយាមកុំបំបែកវា
- 4នៅក្នុងចានតូចមួយចូលរួមជាមួយជាតិស្ករជាមួយស្ករនិងសណ្តែកទឹកស៊ីអ៊ីវ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 463 | 39.6 | 33.3 | 19.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario