ត្រីសាម៉ុងជាមួយសណ្តែកបៃតងនិងស្លឹក

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ត្រីសាម៉ុងជាមួយសណ្តែកបៃតងនិងស្លឹក

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ក្រាម ត្រី (ត្រី salmon)
  • 1 កា សណ្តែកកក
  • 1 បង្ខា ទឹកស៊ីអ៊ីវ
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្អិត
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ
  • 1/4 កា Cream sour មួយ
  • 1/2 គ្រឿង គំនិត
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជាតិស្ករ granulated
  • 1/4 កា អាល់ម៉ុង flaked
  • 1 កា សាឡាត់
  • 1 កា Spinach
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Aceto Balsamico
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1/2 គ្រឿង Foil
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ច្របាច់រោមចិញ្ចើម
  2. 2
    រៀបចំសំលៀកបំពាក់: នៅក្នុងចានមួយលាយក្រែមអាស៊ីតមុងនិងទឹកឃ្មុំ
  3. 3
    preheat oven នៅសីតុណ្ហភាព 180 អង្សាសេ
  4. 4
    នៅក្នុងពុម្ពអក្សរសម្រាប់ឡចំហាយដាក់ខ្ទឹមបារាំង caramelized នៅខាងក្រោមនិងនៅលើវា salmon.spray ជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវនិងថ្នាំលាបជាមួយរ៉ូបដែលបានរៀបចំខាងលើ
  5. 5
    គ្របដណ្តប់ត្រីសាម៉ុងជាមួយសណ្តែកនិងអាល់ម៉ុនហើយគ្របដណ្តប់លើប្រភពទឹកជាមួយក្រដាសអាលុយមីញ៉ូម
  6. 6
    ដុតនំរយៈពេល 25 - 30 នាទីរហូតដល់មជ្ឈមណ្ឌលត្រី salmon ត្រូវបានចម្អិន
  7. 7
    ទន្ទឹមនឹងនេះការច្របាច់សាឡាត់និង spinach និងស្លៀកពាក់ជាមួយទឹកខ្មេះ balsamic, ប្រេងអូលីវនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ, និងបម្រើនៅជាប់នឹងត្រី salmon

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Recetas relacionadas