សណ្តែកជាមួយឡុងស៊ីសា (ងាយស្រួល)

ដាក់សណ្តែកនៅក្នុង colander ធំមួយហើយលាងនៅក្រោមទឹក។ ដាក់វានៅក្នុងសក្តានុពលធំមួយបន្ថែមចំណិត chorizo, ខ្ទឹម unspesel, ខ្ទឹម, ការ៉ុតនិងដំឡូង) និងដំឡូងកាត់ចូលទៅក្នុងការ៉េ។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងសក្តានុពលរហូតដល់វាគ្របដណ្តប់ទាំងអស់ប្រហែល 3 ម្រាមដៃខាងលើ។ ពួកគេអាចបោះទឹកបន្ថែមទៀតប្រសិនបើពួកគេចូលចិត្តរាវបន្ថែមទៀត

ការកាប់ដឹកនាវា, paprika និងដំឡូងនៅក្នុងគូបតូចៗ។ កាត់ចំណិតវែង។

ស្លៀកខោអាវទៅក្នុងឆ្នាំងធំមួយបន្ថែមឡុងស៊ីស៊ីកាការ៉ុតនិងដំឡូង។ បន្ថែមទឹកនៅក្នុងសក្តានុពលរហូតដល់វាគ្របលើម្រាមដៃប្រហែល 3 ខាងលើ។ ពួកគេអាចបោះទឹកបន្ថែមទៀតប្រសិនបើពួកគេចូលចិត្តរាវបន្ថែមទៀត

បើកភ្លើងទៅអតិបរមាហើយនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមពុះចុះអប្បបរមាហើយឱ្យចំអិនដែលបានរកឃើញ។ យកចេញពីមួយពេលទៅមួយពេលដូច្នេះអ្នកមិនដើរលើសណ្តែកនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃសក្តានុពលទេ

ដោយខណៈពេលដែលនៅក្នុងខ្ទះដែលមានប្រេងក្តៅsauté sofriyo ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមពណ៌ត្នោត (5 នាទីប្រហាក់ប្រហែល) យកចេញពីកំដៅហើយបន្ថែម paprika ។ លាយនិងបន្ថែមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅនឹងសណ្តែក

ចាប់ពីពេលនោះមកដើម្បីយកចេញពីមួយពេលទៅមួយពេលដើម្បីឱ្យពួកគេមិននៅជាប់ហើយបន្ថែមអំបិលរហូតដល់ការចូលចិត្តរបស់យើង។ វានឹងចំណាយពេលប្រហែល 45 នាទីសរុបប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការព្យាយាមពួកគេនៅពេលវត្ថុរាវចាប់ផ្តើមក្រាស់។ រួចរាល់ហើយបម្រើ។