Hamburgers Lamburgers ដោយមានភាពងាយស្រួល
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 125 ក្រាម Sofrito កក
- 250 ក្រាម Lentil (លុបចោល)
- 75 ក្រាម ប៉េងប៉ោះឈើរី
- 1/4 គ្រឿង សាឡាត់
- 1/4 គ្រឿង គំនិត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
Instrucciones
5
pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ដាក់សណ្តែកនៅលើយន្តហោះប្រតិកម្មទឹកដែលមានទឹកទាបលាងជមែះនិងស្ទីល។
- 2កំដៅខ្ទះចៀនជាមួយចំណិតប្រេងហើយចំអិនសូហ្វរីតូ 5 នាទី 5 នាទីហើយរំពឹងថាវានឹងត្រជាក់
- 3លាយជាមួយសណ្តែកជាមួយពាក់កណ្តាលនៃស៊ុតទាំងមូលហើយពាក់កណ្តាលទៀតមានតែ yolks ប៉ុណ្ណោះ។ និង sofrito, កូរឱ្យ, ដើម្បីបញ្ចូល
- 4យកល្បាយនេះទៅក្នុងខ្ទះដែលមានប្រេងមួយក្នុងរយៈពេល 6 នាទីក្នុងមួយចំហៀង។ ហាំប៊ឺហ្គឺធំនឹងត្រូវបានទុកចោល
- 5បម្រើអមដោយសាឡាត់តម្រឹមទៅនឹងរសជាតិ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta