នំដំឡូង "thermomix"

15 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
នំដំឡូង "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ក្រាម គំនិត
  • 30 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 1 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cayenne
  • 500 ក្រាម សាច់គោ (ដី)
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 3 គ្រឿង ស៊ុត
  • 12 គ្រឿង អូលីវខ្មៅ
  • 24 ក្រាម ទំពាំងបាយជូរ
  • 1200 ក្រាម ដំឡូង
  • 400 ក្រាម ទឹកដោះគោ skim
  • 50 ក្រាម ប៊ឺ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជាតិស្ករ granulated
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    រៀបចំស៊ុតឆ្អិនរឹងហើយកាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាស
  2. 2
    សម្រាប់ស្រល់: ដាក់នៅក្នុងនៅក្នុងគំនិតកញ្ចក់ចូលទៅក្នុងត្រីមាសនិងកំទេច 5 វិ / ល្បឿន 5 បន្ថែមប្រេងស្លឹក Bay, paprika និងចម្អិន 10 នាទី / 120 ° C / ល្បឿន 1
  3. 3
    បន្ថែមទៅក្នុងសាច់កញ្ចក់ 0.5 tsp អំបិល (ជាមួយនឹងសាច់ដុំដើម្បីកូរកូរបង្កើតនៅលើជៀសវាងការចម្អិនអាហារ) និងកម្មវិធី 4 នាទី / 120 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ល្បឿន 1 / beaker បាប
  4. 4
    យកចេញពីស្រល់កញ្ចក់និងចែកចាយនៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយដាក់ស៊ុតឆ្អិនអូលីវ, និង raisins ឆ្អឹង។ សៀវភៅ
  5. 5
    ដំឡូង mashed: បញ្ចូលមេអំបៅក្នុងដាវនេះ។ បន្ថែមដំឡូង (peeled ហើយកាត់ចូលទៅក្នុង 2 សង់ទីម៉ែត្រការ៉េ), ទឹកដោះគោ, អំបិលនិង 0,5 កាលវិភាគ tsp 40 នាទី / 90 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ល្បឿន 1 (ប្រសិនបើមានទឹកពេញចិត្តជំនួសទឹកដោះគោកាលវិភាគ 30 នាទី / 100 ° C / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ល្បឿន 1
  6. 6
    ពេលបញ្ចប់, ផ្ទៀងផ្ទាត់ថាដំឡូងត្រូវបានចម្អិន (បើមិនដូច្នេះទេ -3 នាទី 2 កំណត់កាលបរិច្ឆេទ) បន្ថែមការកាត់ butter ចូលទៅក្នុងបំណែក, ម្រេច, nutmeg និងកាលវិភាគ 30 វិ / ល្បឿន 3
  7. 7
    ក្នុង oven preheated ដល់ 200 អង្សា C នេះ
  8. 8
    ដំឡូងចំណិតម៉ោន: ប្រភពនេះបានបម្រុងទុកជាមួយស្រល់, ស៊ុត, ផ្លែអូលីវ, raisins ។ Pour mash បានចម្អិននិង sprinkle ជាមួយស្ករ granulated
  9. 9
    ចូរយកប្រភពទៅលនិង Broil សម្រាប់ 15-20 នាទី (220 ° C)
  10. 10
    យកចេញពី oven នេះនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរប៉ុន្មាននាទីមុនពេលកាត់នំចូលទៅក្នុងផ្នែកការ៉េ។ បំរើក្តៅ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
597 60.8 33.8 24.9
Evalúa y comenta esta receta
4.9 9 comentarios


  • Muy fácil y quedó exquisita.

  • Demasiado rica y fácil de hacer en la thermomix

Recetas relacionadas