ដុំផ្កាខាត់ណាខៀវជាមួយ "thermomix" សុទ្ធការ៉ុត
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 គ្រឿង គំនិត
- 45 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 600 ក្រាម ការ៉ុត
- 150 ក្រាម ទឹកដោះគោ skim
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 160 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
- 450 ក្រាម ខាត់ណា
- 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 120 ក្រាម Breadcrumbs
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
Instrucciones
10 pasos
- 1សម្រាប់សុទ្ធ: ការដាក់ក្នុងនាវា 1 គំនិតកាត់ទៅជា 2, 25 ក្រាមនៃប្រេងនិងការបំ 5sec / ល្បឿន 7. កម្មវិធី 7 នាទី / 120 ° C / ល្បឿន 1
- 2បន្ថែមកាត់ទៅជាបំណែកនិងការលួងលោម Chop 7 វិ / ល្បឿន 6
- 3បន្ថែមក្រែមទឹកដោះគោនិងចម្អិន 45 នាទី / 90 ° C / ល្បឿន 1
- 4បន្ថែម 0,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលនិងម្រេចនិង crushes 30 វិ / ល្បឿនរីកចម្រើន 10,05 ។ សៀវភៅ
- 5ចំពោះដុំ: ចូរដាក់ពែង 600 ក្រាមនៃទឹក; កន្លែង recipienteVaroma ក្នុងខាត់ណានេះ; ដាក់នៅក្នុងកន្លែងនិងកំណត់ពេល 28 នាទី / Varoma / ល្បឿន 3. នៅពេលដែលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចចេញ Varoma ស្ពៃ។ សៀវភៅ
- 6បង្ហូរទឹកពីពាក់កណ្តាលនិងជាកន្លែងដែលគំនិតកញ្ចក់និងកំណត់ 5 វិ / ល្បឿន 5 ជាមួយកូរចុះកំទេចកំទីដែលនៅសេសសល់នៅលើជញ្ជាំងនៃនាវានេះ; បន្ថែម 20 ក្រាមនៃប្រេងនិងកម្មវិធី 3 នាទី / Varoma / ល្បឿន 1
- 7បន្ថែមខាត់ណា chopped និងកំណត់ 4 វិនាទី / ល្បឿន 4; បន្ថែម breadcrumbs, ស៊ុត, ម្រេច, ឈីសនិងសំណុំ 20 វិ / បត់ឆ្វេង / ល្បឿន 4. វាគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ
- 8យកល្បាយដែលបាននិងការអនុវត្តទូទឹកកកប្រហែល 15 នាទី
- 9ក្នុង oven preheated ទៅ 180 គក្នុងថាសដុតនំមួយដែលដុតក្រដាសនេះយើងធ្វើបានរុញភ្ជាប់គ្រាប់បាល់ចំនួនពីរស្លាបព្រា
- 10ដុតនំសម្រាប់ 15 នាទី។ ពួកគេគួរតែមាសត្នោត។ បម្រើជាមួយសុទ្ធការ៉ុត
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios