បន្ទះឈីបល្បឿនលឿន tortillas "thermomix"
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 180 ក្រាម បន្ទះសៀគ្វី (ថង់)
- 5 គ្រឿង ស៊ុត
- 50 ក្រាម ទឹកដោះគោ skim
- 10 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
4 pasos
- 1ក្នុង oven preheated ទៅ 200 អង្សាសេ
- 2ដាក់នៅក្នុងការស៊ុតកញ្ចក់ទឹកដោះគោនិងវាយ 15 វិ / ល្បឿន 5
- 3បន្ថែមដំឡូងនិង Chop 5 វិ / 3.5 ដែលមានល្បឿនលឿន។ អនុញ្ញាតឱ្យឈរ 5 នាទី; ដាក់ល្បាយដែលបានចូលទៅក្នុងផ្សិតនេះពីមុន oiled
- 4ដុតនំសម្រាប់ 8 ទៅ 10 នាទី។ បម្រើ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 13.1 | 5.9 | 7.9 |
Evalúa y comenta esta receta