ចម្លកសាច់ជ្រូកជាមួយទឹកជ្រលក់ឱសថនិង "thermomix" ការផាកពិន័យកិន

14 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ចម្លកសាច់ជ្រូកជាមួយទឹកជ្រលក់ឱសថនិង "thermomix" ការផាកពិន័យកិន

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1200 ក្រាម ដំឡូង
  • 400 ក្រាម ទឹកដោះគោ skim
  • 5 ក្រាម អំបិល
  • 50 ក្រាម ប៊ឺ
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការ oregano ស្ងួត
  • 20 ក្រាម ម្រេចក្រហម
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Thyme
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
  • 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 10 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 400 ក្រាម ប្រេង
  • 2 គ្រឿង ស៊ុត
  • 50 មីលីលីត្រ ក្រូចឆ្មា
  • 1000 ក្រាម សាច់ជ្រូក (loin)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ចំពោះសុទ្ធនេះ: បញ្ចូលមេអំបៅក្នុងដាវនិងបន្ថែមដំឡូង peeled ហើយកាត់ទៅជាបំណែកទឹកដោះគោនិង 5 ក្រាមអំបិលនិងកម្មវិធី 40min / 90 ° C / ងាកទៅឆ្វេង / ល្បឿន 1
  2. 2
    ពេលវេលាគឺឡើងពិនិត្យថាដំឡូងត្រូវបានចម្អិន (បើមិនដូច្នេះទេកំណត់ពេលពីរបីនាទី), ដាក់បញ្ចូលប៊ឺរដូវកាលជាមួយម្រេចនិងអំបិលបើចាំបាច់និងកំណត់ 30 វិ / ល្បឿន 3 បម្រុង
  3. 3
    សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ឱសថផាកពិន័យ: ទីកន្លែងនៅក្នុងការ oregano ពាង, paprika, thyme 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលនិងម្រេចកន្លះ tsp ។ លាយ 5 វិ / ល្បឿន 7. យកនិងទុនបម្រុង
  4. 4
    ដាក់នៅក្នុងខ្ទឹមកញ្ចក់, ជីវ៉ាន់ស៊ុយ (ស្លឹក) និងបំ 3 វិ / ល្បឿន 7
  5. 5
    ដាក់ការដាក់ធុងមួយនៅលើកំពូលនៃពែងនិងមានទម្ងន់ប្រេង។ សៀវភៅ
  6. 6
    បញ្ចូលទៅក្នុងនាវា 2 tsp លាយ Spice, ស៊ុត, អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ម្រេចកន្លះ, ទឹក lemon ។ កាលវិភាគ 1 នាទី 30 វិនាទី / 80 ° C / ល្បឿន 5. បើគ្មានការយកកែវពិសោធន៍កម្មវិធី 3 នាទី / ល្បឿន 5 និងចាក់យឺតនៅលើគំរបប្រេងដូច្នេះថាល្បាយនេះនៅខាងក្នុងនាវានេះ emulsifying របងនេះ។ ដោយប្រើកូរមួយ mayonnaise ចុះទៅបាតនៃពែងនិងលាយ 10 វិ / ល្បឿន 3 Pour ចូលទៅក្នុងធុង airtight និងការបម្រុងទុកនៅក្នុងទូទឹកកកមួយ
  7. 7
    ដាក់សាច់ជ្រូកនៅលើដុំធំនៃខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិច 50 x 50 សង់ទីម៉ែត្រប្រមាណ។ និង sprinkle ផ្ទៃទាំងមូលជាមួយនឹងការលាយបម្រុងនេះ។ រុំត្រឡប់មកវិញជាមួយខ្សែភាពយន្តនេះ
  8. 8
    ដាក់នៅក្នុងទឹកកញ្ចក់ដាក់ធុងនៅក្នុងទីតាំង Varoma ត្រឡប់មកវិញ, គ្របដណ្តប់ 25 នាទីកាលវិភាគ Varomay / Varoma / ល្បឿនស្លាបព្រានោះ។ បើក Varoma បានហើយបើកដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើជ្រូក។ កម្មវិធីជំនួយ Varoma និងកម្មវិធី 15 នាទី / Varoma / ល្បឿនស្លាបព្រា។ យក Varoma នេះអនុញ្ញាតឱ្យភាពសាច់និងដោយមិនបាច់យកខ្សែភាពយន្តនេះបម្រុងទុកនៅក្នុងទូទឹកកកពេញមួយយប់
  9. 9
    យករុំប្លាស្ទិចដែលបានកាត់សាច់ស្តើងនិងបម្រើការជាមួយ mayonnaise ឱសថនិងបរិសុទ្ធ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
613 46.6 53.4 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas