រុំពែងប៉េងប៉ោះឈីសនិងស្ពៃខ្មៅ

នៅក្នុងធុងមួយលាយផ្សិតចំណិតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចម្រេចឈររយៈពេល 20 នាទី

បាចម៉ាសតាកូជាមួយធ្មែសខ្ទឹមជាមួយធ្មេញខ្ទឹមដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានរាងដូចពាក់កណ្តាលសន្លឹកក្រដាសផ្ទះបាយដែលនាំឱ្យមានកំដៅ 1 នាទីដល់ឡចំហាយមួយនាទី

នៅលើម៉ាសនីមួយៗនៃ tortilla មួយដាក់ចំណិតប៉េងប៉ោះ, ឈីសមួយផ្សេងទៀត, ខ្ទឹមបារាំង, ផ្សិតផ្សិត, ផ្សិតផ្សិតនិងស្លឹក spinach, រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចឡើងដើម្បីបង្កើតជារុំនិងបម្រើ