សណ្តែក "thermomix" ជាមួយតំណែង
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 1/4 គ្រឿង គំនិត
- 100 ក្រាម ការ៉ុត
- 90 ក្រាម ម្រេចក្រហម
- 120 ក្រាម ប៉េងប៉ោះ
- 350 ក្រាម សណ្តែកស
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាតិស្ករ granulated
- 10 ក្រាម អំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
- 1 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
- 150 ក្រាម ល្ពៅ
- 50 ក្រាម ប៉ាស្តា (មី)
Instrucciones
6 pasos
- 1ដាក់ក្នុងពែងប្រេងនិងកំណត់ 3 នាទី / 120 ° C / ឬ 1
- 2បន្ថែមគំនិត, កាត់ការ៉ុតទៅជាបំណែក, ការកាត់ paprika គ្មានគ្រាប់នេះ peeled ប៉េងប៉ោះ Chop 6s / ឬ 5 ដោយមានជំនួយពីកូរចុះអ្វីដែលត្រូវបានចាកចេញនៅលើជញ្ជាំងនៃនាវានេះ។ saute 10 នាទី / 120 ° C / ឬ 1
- 3បញ្ចូលមេអំបៅបន្ថែមសណ្តែកសំណើម (presoaked ស្នាក់នៅមួយថ្ងៃមុនការប្រមាណ។ 750 ក្រាម * hydrated មុនពេលសណ្តែកត្រាំ, ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុប legumes, យកចេញមិនបរិសុទ្ធដែលអាចនៅតែការប្រមូលផល), ស្ករ, អំបិល, ម្រេច, 1000 និងកម្មវិធីទឹក 45 នាទី / 120 ក្តៅ° គ / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 1
- 4ពេលដែលអ្នកមាននៅសល់ zapallo 10 នាទីបន្ថែមចូលទៅក្នុងការកាត់បន្ថយដំឡូងការ៉េ
- 5យកមេអំបៅនិងបន្ថែម 200 ក្រាមនៃទឹករំពុះបន្ថែម pasta និងកំណត់ការបើក 9 នាទី / 100 / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 1 / ប្រព្រឹត្ដអំពើបាប beaker
- 6នៅពេលដែលការធ្លាក់ចុះយ៉ាងពេញលេញមីដាក់ពែង។ ដាក់សណ្តែកនៅលើចានរាងសំប៉ែតនិងអនុញ្ញាតឱ្យបម្រើ 15 នាទីមុនពេលឈរបម្រើ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.