Strogonoff នៃសាច់ជ្រូកជាមួយអង្ករ _thhemomix_
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 ក្រាម ប្រេង
- 117 ក្រាម ស្រូវ
- 1/3 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 267 ក្រាម សាច់ជ្រូក (ចម្លក)
- 20 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 3.33 ក្រាម អំបិល
- 1.67 ក្រាម ម្រេច
- 50 ក្រាម គំនិត
- 17 ក្រាម កិត្តិយស
- 6.67 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 27 ក្រាម Tetra ស្រាក្រហម
- 1/3 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
- 50 ក្រាម Zucchini
- 33 ក្រាម ផ្សិត
- 5 ក្រាម ល្អិត
- 50 ក្រាម ក្រែម
Instrucciones
6 pasos
- 1សម្រាប់ស្រូវ: ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ប្រេងនៃភាពអស្ចារ្យនិងខ្ទឹមសនិងកម្មវិធី 4 នាទីល្បឿនល្បឿន 3-1 / 2 បន្ថែមទឹកនិងអំបិល 800 មីលីលីត្រល្បឿន 6. ដាក់កន្ត្រកនៅខាងក្នុងនាវានិងកម្មវិធី 7 នាទីវ៉ែនតាល្បឿន 4 (ដាំឱ្យពុះ) ។ យកអង្ករឆ្លងកាត់ bocal និងកម្មវិធី 13 នាទី, varoma, ល្បឿន 4 ។ (រំកិលអង្ករជាមួយស្ពាន់ធ័រពីពេលមួយទៅពេលមួយ)
- 2ដើម្បីរៀបចំសាច់: ដាក់នៅលើកាបូបសាច់អាំងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតម្សៅអំបិលម្រេច; បិទកាបូបហើយញុះញង់ដូច្នេះវាត្រូវបានគេធ្វើឱ្យក្រអឺតក្រទមជាមួយនឹងការថែទាំនិងម្សៅ។ តមកល់តុក
- 3ដាក់នៅលើកញ្ចក់កាត់នៅលើបន្ទប់នៅត្រីមាស, Bacon កាត់ជាបំណែកប្រេងនិង TheChee 4, បានកំណត់ 4 នាទី / ល្បឿន 1. (tm31 / ល្បឿន 1)
- 4បញ្ចូលមេអំបៅចូលទៅក្នុងដាវហើយបន្ថែមមាតិកាថង់បន្ថែមស្រាទឹក 50 មីលីលីត្រទឹក, ឡូរ៉លនិងកម្មវិធី 15 នាទី / 100 ស៊ី / ល្បឿន 1
- 5បន្ថែម zucchini (កាត់មិនធម្មតាចូលទៅក្នុង baston), ផ្សិតនៅក្នុងត្រីមាស, mustard និងកម្មវិធី 5 នាទី / 100 អោន 1
- 6ពិនិត្យការចម្អិនអាហារនិងបន្ថែមក្រែមនិងកម្មវិធី 5 នាទី / 90 º C / បង្វែរបញ្ច្រាស / ល្បឿន 1 / ដោយគ្មាន Beaker ។ បំរើក្តៅ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
617 | 30.2 | 41.5 | 34.7 |
Muy rica