ប៉េងប៉ោះបំពេញដោយអង្ករទៅឱសថ "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 40 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 120 ក្រាម ស្រូវ Basmati
- 6 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
- 80 ក្រាម Basil
- 40 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 250 ក្រាម ឈី mozzarella
Instrucciones
7 pasos
- 1ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 500 ក្រាមទឹកនិង 20 គ្រឿងនៃប្រេងនិងកម្មវិធី 5 នាទី, វ៉ែន្តី, ល្បឿន 1
- 2បន្ថែម 0.5 ថៅកែអំបិលនិងខ្ទឹមសដាក់កន្ត្រកនៅខាងក្នុងកញ្ចក់ហើយបោះអង្ករ។ កម្មវិធី 15 នាទីវ៉ែនតានិងល្បឿន 4
- 3ឥឡូវចូររៀបចំប៉េងប៉ោះកាត់កំពូលដែលនឹងធ្វើឱ្យកំពូល (ខាងក្នុង) ជុំដែលទទេប៉េងប៉ោះនិងបម្រុងទុក pulp ដូចដែលយើងនឹងប្រើនៅពេលក្រោយ។ ដាក់អំបិលនៅខាងក្នុងប៉េងប៉ោះហើយដាក់ពួកវានៅលើក្រឡាចត្រង្គដូច្នេះអង្គធាតុរាវដែលអាចនៅខាងក្នុង
- 4យកអង្ករចេញហើយចូលទៅក្នុងចានមួយ។ ទាញទឹកចេញពីកែវហើយដាក់ស្លឹករបស់មើមដំឡូងនិង parsley ឬ int និងសម្រែក 6 វិនាទីក្នុងល្បឿន 7 ទាបដែលនៅសល់ដែលអាចមានជំនួយពី Spatula
- 5បន្ថែមពាក់កណ្តាលនៃ pulp (ប្រហែល 175gr) អំបិលនិងប្រេង 20 ដុំនិងលាយ 10 វិនាទីក្នុងល្បឿន 5. ~ របស់យើងលាយលើអង្ករហើយយកចេញ
- 6ដាក់ mozzarella ក្នុងកែវជា 2 បំណែកនិង thouser 5 វិនាទីក្នុងល្បឿន 4. ក៏លាយជាមួយអង្ករហើយបំពេញប៉េងប៉ោះជាមួយល្បាយនេះ។ គ្របដណ្តប់ពួកគេជាមួយ "កំពូល) ជុំរបស់ពួកគេ, ប៉េងប៉ោះ" កំពូលរបស់ពួកគេ "ហើយដាក់ក្នុងកុងតឺន័រវ៉ែនតា
- 7ដាក់ក្នុងកញ្ចក់ 500 ក្រាមទឹកហើយដាក់ធុងកុងតឺន័រនៅទីតាំងរបស់វាជាមួយប៉េងប៉ោះនៅខាងក្នុង។ កម្មវិធី 20 នាទី, varoma និងល្បឿន 2. សម្រាប់ប្រភពទឹកមួយហើយបម្រើត្រជាក់ឬក្តៅ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta