សាឡាត់អង្ករព្រៃជាមួយបន្លែ _thhemomix_
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 100 ក្រាម ស្រូវ
- 50 ក្រាម Peas បៃតង
- 40 ក្រាម ល្ពៅ
- 50 ក្រាម ខាត់ណា
- 50 ក្រាម ការ៉ុត
- 3.33 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 27 ក្រាម Aceto Balsamico
- 17 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
- 67 ក្រាម ត្រីធូណាកំប៉ុង
Instrucciones
5 pasos
- 1សម្រាប់ស្រូវ: ដាក់ទឹកមួយលីត្រក្នុងកែវ, 0.5 សេះនៃអំបិល, ណែនាំកញ្ចប់ទៅក្នុងកែវហើយចាក់ចូលក្នុងអង្ករ។កម្មវិធី 20 នាទី, varoma, ល្បឿន 1
- 2ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមមើលការកាត់បន្លែ: ល្ពៅក្នុងគូបការ៉ុតក្នុងគូបខាត់ណាខៀវនៅលើមែកឈើដោយគ្មានដើមដោយគ្មានដើម
- 3រៀបចំ varoma: ដាក់ peas នៅមូលដ្ឋាននៃ brainatic ល្ពៅ, ការ៉ុត, ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងដាក់ varoma នៅក្នុងទីតាំងរបស់វា។ផ្ទះបាយដោយមិនយកស្រូវចេញរយៈពេល 10 នាទីវ៉ារ៉ូម៉ាល្បឿន 1. ស្រូវនឹងត្រូវចម្អិន 30 នាទី។ហុចអង្ករទៅក្នុងថាសដើម្បីឱ្យវាកំពុងល្បួងនិងទុកបន្លែនៅក្នុងការសម្រាករបស់វ៉ែនតា
- 4សម្រាប់ Vinaigrette: ដាក់ស្លឹក parsley, 0.5 Hddle នៃអំបិល, ម្រេចទឹកខ្មះ balsamic និងប្រេងនិងលាយ 4 វិនាទីក្នុងល្បឿន 5
- 5ការជួបប្រជុំគ្នា: វារួមបញ្ចូលប្រភពដែលអង្ករមានបន្លែឆ្អិននិងវីណារីក្រេតនិងលាយបន្ថែមត្រីធូណាដែលបានបង្ហូរហើយញ៉ាំ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
163 | 25.3 | 11.6 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios