Bendy benderloin ជាមួយនឹងការជួលកូនរបស់មិត្តភក្តិ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ក្រាម សាច់ជ្រូក (ចម្លក)
- 1/4 កា ល្អិត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ
- 3/4 កា Cous cous
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
Instrucciones
4 pasos
- 1ដាក់ពន្លឺនៅលើប្រភពនៃឡការស្ទាបស្ទង់វាដោយអំបិលម្រេចមុងនិងទឹកឃ្មុំទុកឱ្យវាសម្រាក 4 ម៉ោង (តាមឧត្ដមគតិ) ។
- 2preheat oven និងចំអិន adderloin លើកំដៅមធ្យមសម្រាប់ 40-50 នាទី។
- 3រៀបចំអ្នកចាំទីដោយយោងតាមការណែនាំអំពីកុងតឺន័រ។
- 4បម្រើអមដោយវត្តមានវត្តមានរបស់បងប្អូន។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta