ត្រីធូណា tortilla ដែលមានសាឡាត់ប៉េងប៉ោះនិងពោត

ការកាប់ parssley.drain និង drod tuna ។

វាយពងរហូតដល់អ្នកទុកវាឱ្យភ្លឺរលោង។ ដោត parsley ម្រេចអំបិលអំបិលម្សៅដុតនំម្សៅដុតនំម្សៅដុតនំនិងត្រីធូណា។

នៅក្នុងកំដៅប្រេងដែលធ្វើឱ្យប្រេងមានកំដៅក្នុងខ្ទះហើយចម្អិនរយៈពេល 5 នាទីប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ត្រលប់ទៅខ្ទះវិញដោយទុកវានៅម្ខាងទៀតរយៈពេល 3 នាទីប្រហាក់ប្រហែល។

រៀបចំពោតយោងទៅតាមការណែនាំអំពីកុងតឺន័រ។

លាងសមាត, peel និង chop ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងគូប។

តំឡើងពោតនិងប៉េងប៉ោះជាមួយ mayonnaise, ប្រេងអូលីវនិងអំបិលដោយភាពងាយស្រួល។

បម្រើ។