បន្លែជាមួយការ៉ុត hummus

ច្របាច់ត្រសក់និង zucchini ក្នុងអន្លាកអាក្រក់; កាត់ខាត់ណាផា្កស្ពក្នុងដើមឈើលាងសមាតប៉េងប៉ោះ cherry ។

លាងសមាតនិងបង្ហូរ GoodiChes Gookpas ដើម្បីយកសូដ្យូមចេញ។

ចំអិនការ៉ុតក្នុងទឹករហូតទាល់តែទន់។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ (តិចជាង paprika ម្សៅនិងល្ង) នៅក្នុងខួរក្បាលក្នុងល្បឿនអតិបរមារហូតដល់ការបិទភ្ជាប់។

បម្រើនិងតុបតែងជាមួយម្សៅ paprika និងល្ង។

ប្រសិនបើមានប៉ាស្តាក្រាស់ណាស់អ្នកអាចបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួចរហូតដល់អ្នកទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។ បន្លែហើយរីករាយ!