Paila de Shakshuka

រូបមន្តនេះគឺពី @catasanchezmondes ។

រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ច្របាច់ខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំងល្អ ៗ ; chop parsley; chemume ឈីស; បង្ហូរទឹកហើយលាងជមែះជនជាតិយូដាសអ៊ីលីល។

ចម្អិនខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំងក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងអូលីវលើកំដៅមធ្យមរហូតទាល់តែខ្ទឹមបារាំងទន់និងថ្លា (5 នាទី) ។

បន្ថែមប៉េងប៉ោះនិងទឹកផ្លែឈើរបស់ពួកគេទទួលរងគ្រោះបន្ថែមម្សៅ paprika, cumin, oregano, merro, merros និងម្រេចស្រស់បន្តិច។ លាយឱ្យបានល្អ។

សូមឱ្យវាពុះលើកំដៅទាបសម្រាប់នាទី 5-7 ឬរហូតដល់វាមានក្រាស់បន្តិច។ បន្ថែមអំបិល។

បន្ថែមសណ្តែកពណ៌សទៅខ្ទះលាយនិងត្រឡប់ទៅរកស៊ីវិញរយៈពេល 2-3 នាទី។

ដើម្បីបង្កើតសំបុកដែលធ្វើឱ្យមានកន្លែងទំនេរនិងដាក់ពងមាន់បន្ទាប់មកដោតនិងបន្សល់ទុកនូវការកើនឡើងយឺតរយៈពេល 3 នាទីឬរហូតដល់អំបោះនៅតែរាវ។ ប្រសិនបើមានអាហារពេលល្ងាចច្រើនអ្នកអាចបែងចែកការរៀបចំជា 2 ឬច្រើនផើង។

គ្របដណ្តប់ការរៀបចំជាមួយ feta feta និង parsley chopped ។

* កំណែនេះមានសណ្តែកពណ៌សដើម្បីបង្កើនបរិមាណរបស់វាបន្តិចក៏ដូចជាកំរិតខ្ពស់នៃ paprika ជក់បារីដើម្បីផ្តល់រសជាតិជ្រៅនិងអាំង។