ផើងស្ត្រប៊េរីកផើងផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចនិងគីវី
4 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 កា Strawberry
- 1 គ្រឿង ទឹកក្រូច
- 1 គ្រឿង Kiwi
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាតិស្ករ granulated
Instrucciones
5 pasos
- 1ប្រមូលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យផតថលស្ត្រប៊េរីពណ៌ទឹកក្រូចនិងគីវី។
- 2សម្រាប់ផែទាំងនេះអ្នកត្រូវការគំនរប្លាស្ទិចឬស៊ីលីកុនផ្សិតដើម្បីធ្វើការ៉េមប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្នកអាចប្រើពែងប្លាស្ទិចតូចនិងដំបងការ៉េម។
- 3ច្របាច់ទឹកទៅក្រូច។
- 4នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ, ផ្តួលផ្លែស្ត្របឺរី, ទឹកក្រូច, នៅជាប់នឹងទឹក (1,5 ពែងក្នុងមួយក្ដារលាយ) និងស្កររហូតដល់ទឹកមួយដែលបានទទួល។
- 5នៅក្នុងផ្សិតនីមួយៗរៀបចំចំណិតគីវីពីរសន្លឹកហើយចាក់ស្ត្រប៊េរីនិងក្រូចឆ្មារ។ រក្សាទុកក្នុង Frezzer រហូតដល់វាបង្កកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងរីករាយ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
83 | 20.8 | 1.3 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario