ផើងស្ត្រប៊េរីកផើងផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចនិងគីវី

4 INGREDIENTES • 5 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ផើងស្ត្រប៊េរីកផើងផ្កាពណ៌ទឹកក្រូចនិងគីវី

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 កា Strawberry
  • 1 គ្រឿង ទឹកក្រូច
  • 1 គ្រឿង Kiwi
  • 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាតិស្ករ granulated
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ប្រមូលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យផតថលស្ត្រប៊េរីពណ៌ទឹកក្រូចនិងគីវី។
  2. 2
    សម្រាប់ផែទាំងនេះអ្នកត្រូវការគំនរប្លាស្ទិចឬស៊ីលីកុនផ្សិតដើម្បីធ្វើការ៉េមប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្នកអាចប្រើពែងប្លាស្ទិចតូចនិងដំបងការ៉េម។
  3. 3
    ច្របាច់ទឹកទៅក្រូច។
  4. 4
    នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ, ផ្តួលផ្លែស្ត្របឺរី, ទឹកក្រូច, នៅជាប់នឹងទឹក (1,5 ពែងក្នុងមួយក្ដារលាយ) និងស្កររហូតដល់ទឹកមួយដែលបានទទួល។
  5. 5
    នៅក្នុងផ្សិតនីមួយៗរៀបចំចំណិតគីវីពីរសន្លឹកហើយចាក់ស្ត្រប៊េរីនិងក្រូចឆ្មារ។ រក្សាទុកក្នុង Frezzer រហូតដល់វាបង្កកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងរីករាយ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
83 20.8 1.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas