គ្រឿងសំអាងទឹកដោះគោជូរអាកាសធាតុនៃជំងឺក្រិកនិងផ្លែឈើព្រៃ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 គ្រឿង ទឹកដោះគោយ៉ាអួជាភាសាក្រិធម្មជាតិ
- 75 ក្រាម ឱ្យ BlackBerry
- 75 ក្រាម ទំពាំង
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាតិស្ករ granulated
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Vanilla
Instrucciones
4 pasos
- 1ប្រមូលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រឿងផ្សំទឹកដោះគោជូរនិងផ្លែឈើព្រៃឈើក្រិក។
- 2លាងសមាត blackberry និង cranberries ហើយដាក់វានៅក្នុងលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកដោះគោជូរក្រិក។
- 3កុហកពីរបីវិនាទីហើយបញ្ចូលស្ករ, ទឹកឃ្មុំ, ទឹកឃ្មុំនិង Vanilla ដកស្រង់រហូតដល់ពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាប៉ុន្តែប៊ីតផ្លែឈើនៅតែអាចមើលឃើញ។
- 4ចែកចូលទៅក្នុងគំនរកកដែលកកបន្ថែមដំបងនិងបង្កកប្រហែល 6 ទៅ 8 ម៉ោងរហូតដល់វារឹង។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
65 | 14.4 | 0.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario