Burritos បួស

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Burritos បួស

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 ក្រាម ការ chickpeas (លុបចោល)
  • 2.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cream sour មួយ
  • 190 ក្រាម សណ្តែកខ្មៅ (លុបចោល)
  • 1/2 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
  • 1/2 គ្រឿង បឺរ
  • 50 ក្រាម ពន្លករុក្ខជាតិបន្លែ alfalfa
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ប្រេងអូលីវ
  • 2 គ្រឿង Tortilla មួយពោត
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសម្អាតការផ្ទុះការលាងសមាតនិងកាត់ប៉េងប៉ោះឱ្យទៅជាគូបកិនផ្លែបឺរ។ តមកល់តុក
  2. 2
    នៅក្នុងខួរក្បាលមួយកិនកូនមាន់អ៊ីលីលហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមក្រែមអាស៊ីត។ Salard ជាមួយអំបិលនិងម្រេច។
  3. 3
    ដើម្បីដាក់បញ្ចូលគ្នានូវ burrito ដាក់ dough សម្រាប់ burrito មួយ, និងនៅកណ្តាលបំពេញជាមួយទឹកជ្រលក់មាន់។ បន្ថែមប៉េងប៉ោះ chopped, ផ្លែបឺរ, ដី, ពន្លកបន្លែនិងសណ្តែកខ្មៅ។
  4. 4
    បិទដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងពណ៌ត្នោតនៅក្នុងខ្ទះដែលមានប្រេងបន្លែតិចតួចសម្រាប់ប្រហាក់ប្រហែល 2 នាទីក្នុងមួយចំហៀង
  5. 5
    បម្រើភ្លាមៗ
  6. 6
    រូបមន្តបន្សាំរបស់ @orettacocin សម្រាប់ Wasil ។ រូបថត @lettcocina ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
370 53.5 16.1 12.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas