Hummus នៃឈីសប៉ាសជាមួយ Boniato

ចំអិនប្រាក់បូមូដូក្នុងទឹកនៅពេលចម្អិននិងត្រជាក់សំបកនិងច្របាច់ចូលទៅក្នុងបំណែកធំ ៗ ។

មានឥទ្ធិពលលើកូនឆ្កែWebil®ហើយឆ្លងកាត់វាដោយទឹកដើម្បីយកអុសចេញពីរាវដែលត្រូវបានការពារ។

ដាក់នៅលើខួរក្បាលឬលាយបញ្ចូលគ្នានៃក្រេឌីតនៅជាប់នឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត: Boniato, ទឹក lemon, sinnamon, ប្រេងអូលីវនិងទឹក 1/2 ពែងទឹក (ដោយ Warbanzos 1 ពែង) ប្រអប់បេក្ខជន។ ដំណើរការបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញវាក្រាស់អើយក្រាស់បន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀតនិងបន្តដំណើរការរហូតដល់វាយនភាពមើលទៅរលោងនិងក្រែម។

ដាក់ ​​dough នៅក្នុង colander ល្អមួយហើយដោយមានជំនួយពីស្លាបព្រាប៉ះពាល់ឱ្យបានល្អនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

Isil សម្របខ្លួនរូបមន្តដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ @quehambrebenja ។