អាំងតេក្រាលអាំងតេក្រាលអាំងតេក្រាល

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
អាំងតេក្រាលអាំងតេក្រាលអាំងតេក្រាល

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 កា Oats
  • 1/2 កា Harina de avena
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Sal
  • 40 ក្រាម Gouda laminate
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ដាក់ទឹកក្តៅ 0.5 លីត្រ (សម្រាប់រាល់ 4 ភ្ញៀវ) និងQuaker® Oatmeal ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ Liquefy និងដាក់ល្បាយនៅក្នុងចានមួយ។
  2. 2
    បន្ថែមQuaker® Oatmeal និងអំបិលរហូតដល់ម៉ាស់ក្រាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
  3. 3
    Knead នៅតុសវៅមួយរហូតដល់វាទន់និងដោយគ្មានដុំ។
  4. 4
    ញែកបាល់តូចនិងកំទេចដោយប្រើគ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់ចម្អិនអាហារដោយបន្សល់ទុកនូវឧត្ដមគតិធ្យូងនីមួយៗមានអង្កត់ផ្ចិតប្រមាណ 15 សង្ទីម៉ែត្រ។
  5. 5
    ដាក់ខ្ទះប្រឆាំងនឹងដំបងលើកំដៅមធ្យមជាមួយថូខឹននិងចំអិននំធ្វើពី 3 នាទីប្រមាណជា 3 នាទី។
  6. 6
    បំពេញជាមួយឈីសផ្លែបឺរឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta