បុណ្យណូអែល Granola

preheat oven ទៅ 180 ដឺក្រេ។

នៅក្នុង bol បន្ថែមQuaker® oats និង alamond mlends ។ លាយ។

បនាប់មកបន្ថមប្រេងហើយកូរឱ្យសព្វដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចដល់ប្រេង។

រួចរាល់ហើយបញ្ចូលទឹកឃ្មុំនិងលាយរហូតដល់អ្វីៗដែលរួបរួមគ្នា។

បន្ថែមឱសថ (cinnamon, ខ្ញីនិងក្លិនក្រចក) និងកូរឱ្យសព្វដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់មានរសជាតិឆ្ងាញ់។

នៅក្នុងថាសឡាសំរាលដាលល្បាយហើយដាក់ក្នុងឡសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទី។ បើកឡដែលយកល្បាយចេញហើយទុកម្តងទៀតប្រហែល 8 នាទីទៀតឬនៅពេលដែលអ្នកឃើញវាមានពណ៌មាសបន្តិច។ យកចេញពីឡ, ទុកឱ្យត្រជាក់បញ្ចូល cranberries ហើយបម្រើ។

អ្នកអាចទទួលទានវាដោយទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរឬដូចដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកក៏អាចជំនួសប្រេងដូងដោយប្រេងធម្មតាឬអូលីវទន់។ ចំណែកបានណែនាំស៊ីអេសអេស 3 ។

ការបម្រើ 3 ដងក្នុងមួយពេលញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច។