បុណ្យណូអែល Granola
9 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 28 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![បុណ្យណូអែល Granola](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2218.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 កា Oats
- 1/2 កា អាល់ម៉ុង flaked
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Vanilla
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ដី cinnamon
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅខ្ញី
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Clove
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Cranberries
Instrucciones
8 pasos
- 1preheat oven ទៅ 180 ដឺក្រេ។
- 2នៅក្នុង bol បន្ថែមQuaker® oats និង alamond mlends ។ លាយ។
- 3បនាប់មកបន្ថមប្រេងហើយកូរឱ្យសព្វដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចដល់ប្រេង។
- 4រួចរាល់ហើយបញ្ចូលទឹកឃ្មុំនិងលាយរហូតដល់អ្វីៗដែលរួបរួមគ្នា។
- 5បន្ថែមឱសថ (cinnamon, ខ្ញីនិងក្លិនក្រចក) និងកូរឱ្យសព្វដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់មានរសជាតិឆ្ងាញ់។
- 6នៅក្នុងថាសឡាសំរាលដាលល្បាយហើយដាក់ក្នុងឡសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទី។ បើកឡដែលយកល្បាយចេញហើយទុកម្តងទៀតប្រហែល 8 នាទីទៀតឬនៅពេលដែលអ្នកឃើញវាមានពណ៌មាសបន្តិច។ យកចេញពីឡ, ទុកឱ្យត្រជាក់បញ្ចូល cranberries ហើយបម្រើ។
- 7អ្នកអាចទទួលទានវាដោយទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរឬដូចដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកក៏អាចជំនួសប្រេងដូងដោយប្រេងធម្មតាឬអូលីវទន់។ ចំណែកបានណែនាំស៊ីអេសអេស 3 ។
- 8ការបម្រើ 3 ដងក្នុងមួយពេលញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
474 | 60.4 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario