ក្រឡុកសាច់មាន់ជាមួយផ្លែល្ពៅរុំក្នុងបាស

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ក្រឡុកសាច់មាន់ជាមួយផ្លែល្ពៅរុំក្នុងបាស

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 គ្រឿង សាច់មាន់ (សុដន់)
  • 10 គ្រឿង ទំពាំងស្រស់
  • 2 គ្រឿង កិត្តិយស
  • 1/2 គ្រឿង គំនិត
  • 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 100 ក្រាម ក្រែម
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ដោយមានជំនួយពីកាំបិតសូមបើកសុដន់សាច់មាន់រហូតដល់អ្នកទទួលបានសាច់អាំងរាបស្មើដោយអាហារពេលល្ងាច។ ពួកគេគួរតែស្គមណាស់។ ដាក់អំបិលម្រេចនិងបម្រុងទុក។
  2. 2
    កាត់គន្លឹះពិបាកនៃផ្លែល្ពៅ។
  3. 3
    នៅក្នុងទឹកតិចតួចជាមួយអំបិលចំអិន asparagus រយៈពេលបីនាទីដោយមិនត្រូវបានបន្ទន់ពេកដោយបន្សល់ទុកពួកគេបន្តិច។ យើងអាចឆ្លងកាត់ទឹកត្រជាក់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះពួកគេត្រជាក់ចុះ។
  4. 4
    ដាក់ ​​5 ផ្លែល្ពៅលើថ្លៃមាន់នីមួយៗហើយរមៀលឡើង។
  5. 5
    ក្រឡុកជុំវិញបន្ទះប៉ះដែលគ្របលើសាច់មាន់យ៉ាងល្អហើយបិទរមៀលនីមួយៗដោយមានជំនួយពីដំបង។
  6. 6
    នៅក្នុងខ្ទះមួយដែលមានប្រេងតិចតួចពណ៌ត្នោតខ្ទឹមបារាំងច្របាច់និងខ្ទឹមសបន្ថែមក្រឡុកសាច់មាន់ហើយចំអិនរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោតនិងប៊ីចេង។
  7. 7
    បន្ថែមក្រែមនិងចំអិនរហូតដល់សុដន់ត្រូវបានចម្អិន។ យើងអាចធ្វើឱ្យជំហាននេះនៅក្នុងឡឬទុកវានៅក្នុងខ្ទះដែលគ្របដណ្តប់ដើម្បីចំអិនឱ្យបានលឿនដោយមិនហុយទឹកជ្រលក់។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios

  • Hoy

    Muy rico,gracias