LOIN អំបិល

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
LOIN អំបិល

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 88 ក្រាម ប៉ាស្តា (មី)
  • 100 ក្រាម វាល (babilla)
  • 1/4 គ្រឿង គំនិត
  • 1/2 គ្រឿង ប៉េងប៉ោះ
  • 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេចលឿង (pasta)
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកស៊ីអ៊ីវ
  • 13 ក្រាម ខ្ទឹមបារាំងគុជខ្យង
  • 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Vinegar ស្រា
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅខ្ញី
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: កាត់សាច់នៅក្នុងអន្លង់; កាត់ខ្ទឹមបារាំងទៅជាបំណែកមធ្យម; ច្របាច់ប៉េងប៉ោះដោយគ្មានគ្រាប់ពូជ។
  2. 2
    ចំអិនគុយទាវហើយបង្ហូរវាចេញ។ បម្រុងទុក។
  3. 3
    នៅក្នុងចានមួយដាក់សាច់ជាមួយសណ្តែកកូរឱ្យបានល្អហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 30 នាទី។
  4. 4
    ដាក់ប្រេងពាក់កណ្តាលក្នុងខ្ទះមួយ, លើកំដៅខ្ពស់និងចៀនខ្ទឹមបារាំងរយៈពេលពីរនាទីដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវរសជាតិជក់បារី, ទុនបំរុង។ ធ្វើម្តងទៀតដូចគ្នាជាមួយប៉េងប៉ោះ។ ហើយបញ្ចប់នៅក្នុងខ្ទះតែមួយដែលមានប្រេងក្តៅខ្លាំងបន្ថែមសាច់ដែលនៅសល់បានបន្ថែមសាច់កាត់កាលពីមុនមានអំបិលនិងម្រេចរហូតទាល់តែវាមានទឹកជ្រលក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ។
  5. 5
    នៅក្នុងសក្តានុពលធំឬជំនាញបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះម្ទេសពណ៌លឿងកាន់តែកូរឱ្យបានល្អ។ បន្ថែមទឹកខ្មេះសណ្តែកខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ញី។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយនាំឱ្យឆ្អិន។ កែតម្រូវរដូវកាលបន្ថែមគុយទាវឆ្អិនហើយបម្រើ។
  6. 6
    ប៉ូលីនឡែនឡាក់កាស៊ីន។ ប្រែប្រួល។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
77 15.1 3 0.5
Evalúa y comenta esta receta