Aji ដឺ gallina
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 គ្រឿង សាច់មាន់ (សុដន់)
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 3/4 គ្រឿង គំនិត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការី
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 10 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេចលឿង (pasta)
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 3/4 កា ស្រូវ
- 1.5 គ្រឿង នំបុ័ង
Instrucciones
9
pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: លាងនិង peel ការ៉ុត; 2/3 គំនិត chop និងពិន័យជាប្រាក់ខ្ទឹម។
- 2ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមពាក់កណ្តាលនៃប្រេង sunflower និងចាក់ស្រូវ។ saute រហូតដល់ស្ទើរតែល្អក់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹករំពុះ 1,5 ពែងសម្រាប់ពែងអង្ករគ្នា, បន្ថែមអំបិលដើម្បីរសជាតិ, កូរទន់ភ្លន់, គ្របដណ្តប់និងកន្លែងជាងកំដៅទាបសម្រាប់ 20 នាទីជាមួយហក្យចុនបរ។ នៅពេលចុងបញ្ចប់, បិទកំដៅនិងរង់ចាំប្រហែល 5 នាទី។ សូមឱ្យត្រជាក់។
- 3ស៊ុតឆ្អិនតើ: ដាក់នៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងរំពុះម្តង, រាប់ 8 នាទី។ យកចេញពីកំដៅទឹកត្រជាក់និង peel ។ ស៊ុតឆ្អិននិង streaking កំណត់មួយឡែក។
- 4ក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមមាន់ carrot និងគំនិតមិនបែកបាក់វា។ គ្របដណ្តប់ដោយទឹកអំបិលនិងម្រេចនិងការចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកយកសាច់មាន់, shred និងរក្សាទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅក្នុង Cream ម្រេច។
- 5នៅក្នុងចានមួយដាក់នំប៉័ងដោយទឹកដោះគោល្អនិងកិនជាមួយម៉ាស៊ីនក្រឡុកជ្រមុជទឹក។
- 6សក្តានុពលមួយទៀតដាក់នៅសល់នៃប្រេងនិងត្នោតគំនិត chopped នេះជាមួយនឹងខ្ទឹម។
- 7បន្ថែមសាច់មាន់ 1 ពែងទឹក (សម្រាប់មនុស្ស 4 នាក់) និង crumbs នំបុ័ងចម្អិនអាហារ។ ពេលរំពុះបន្ថែមការីនិងម្រេចលឿង។ លាយល្អនិងបន្ថែមឈីដឹងគុណនោះទេ។ សូមសាកល្បងប្រសិនបើអ្នកត្រូវអំបិលបន្ថែមទៀត។
- 8បម្រើជាមួយអង្ករនិងបំណែកមួយនៃស៊ុតឆ្អិននៅលើ Aji ដឺ gallina ។
- 9Polinenlacocina ។ ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
198 | 28.3 | 9.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta