ក្រែមស្ពៃខ្មៅនិងហ្សុកឈីនី
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ក្រាម Spinach
- 1/2 គ្រឿង Zucchini
- 1 បង្ខា ក្រែម
- 10 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
3 pasos
- 1លាងសមាត spinach ។
- 2នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានទឹកបន្តិចបន្ថែម spinach និងចំណិត zucchini រយៈពេល 10 នាទី។ នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបន្ថែមបន្លែនិងទឹកមួយពែងពីឆ្នាំង (សម្រាប់រាល់ 4 ភ្ញៀវ) ។ បន្ថែមក្រែម, ឈីស parmesan, ឈីសនិងកែអំបិល។ បម្រើជាមួយឈីស parmesan នៅលើកំពូល។
- 3ប៉ូលីនឡែនឡាក់កាស៊ីន។ ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 135 | 11.9 | 9.8 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario