អង្ករជាមួយបង្គានិងទឹកដោះគោដូង

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
អង្ករជាមួយបង្គានិងទឹកដោះគោដូង

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 កា ស្រូវ Basmati
  • 250 ក្រាម បង្គា
  • 1/2 ពាង ក្រែមដូង
  • 1/2 គ្រឿង គំនិត
  • 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 1 បង្ខា ខ្ញី
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្ង
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    លាងអង្ករ Basmati ប្រហែល 2 នាទីបន្ទាប់មកទុកវាក្នុងទឹកមួយម៉ោង។
  2. 2
    ប្រើស្បែកនិងក្បាលបង្គាដើម្បីធ្វើទំពាំងបាយជូរ។ អ្នកត្រូវទុកទំពាំងបាយជូរ 3 ពែងសម្រាប់រាល់អង្ករ 1,5 ពែង។
  3. 3
    ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមសខ្ទឹមសខ្ញីនិងសាឡាត់ធ្វើឱ្យទំពាំងបាយជូរល្អ។ ប្រភពពីរបីនាទីនៅក្នុងសក្តានុពលដ៏ជ្រៅមួយដែលមានប្រេងអូលីវ។
  4. 4
    វារួមបញ្ចូលអង្ករហើយកូរឱ្យបានល្អ។ បន្ថែមទឹកដោះគោដូងពាក់កណ្តាលកូរឱ្យបន្ថែមទៀតបន្តិចហើយបន្ថែមទំពាំងបាយជូររបស់បង្គា។ វាអនុញ្ញាតឱ្យពុះលើកំដៅមធ្យមហើយពិនិត្យមើលអំបិល។
  5. 5
    ការចម្អិនអាហារនេះនឹងមានរយៈពេល 8 នាទីអ្នកត្រូវតែដឹងថាទំពាំងបាយជូរមិនស្ងួតទាំងស្រុងសូមចាំថាអ្នកកំពុងធ្វើអង្ករឥដ្ឋ។
  6. 6
    បន្ទាប់ពី 15 នាទីបន្ថែមបង្គាស្រស់ - ប្រសិនបើពួកគេមានកូនដែលអ្នកបានយកវាចេញវាអនុញ្ញាតឱ្យចំអិនប្រហែល 5 នាទីពិនិត្យមើលអំបិលម្តងទៀតហើយដាក់ទឹកដោះគោដូងបន្តិច។ ខ្ញុំទុកវាទៅជម្រើសរបស់អ្នកអ្នកអាចប្រើអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកបានចាកចេញឬគ្រាន់តែផ្នែកមួយ។
  7. 7
    បិទភ្លើងហើយយកសក្តានុពលចេញ។ បន្ថែម Cilantro chopped, redure, avuelve និងបម្រើ។
  8. 8
    ប៉ូលីនឡែនឡាក់កាស៊ីន។ ប្រែប្រួល។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
594 74.2 31.8 18.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario