ត្រីធូណា Croquettes ជាមួយអង្ករ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 កា ស្រូវ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1.5 ពាង ត្រីធូណាកំប៉ុង
- 1/4 កា ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 20 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្ង
Instrucciones
5 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: បង្ហូរត្រីធូណា; chop cilantro ល្អ។
- 2ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលហើយបោះអង្ករ។ ជិះទូករហូតដល់វាស្ទើរតែល្អក់។ បនាប់មកបន្ថមទឹកពុះ 1,5 ពែងតាមរយៈអង្ករនីមួយៗពែងយកអំបិលទៅភ្លក់រសជាតិកូរឱ្យទន់ខាំគម្របនិងដាក់វាលើកំដៅទាបដោយប្រើថូខឹនរយៈពេល 20 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។ ទុកឱ្យត្រជាក់។
- 3ដាក់ត្រីធូណាក្នុងចានមួយដែលមានសមកិនល្អ។ បន្ថែមម្សៅស៊ុតឈីស parmesan, Cilantro និងរសជាតិ។ បង្កើត croqelette ដោយដៃរបស់អ្នក។
- 4នៅក្នុងខ្ទះបន្ថែមប្រេងដែលនៅសល់នៅពេលដែលវាក្តៅដាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់ក្រសូឡាហើយរឹតបន្តឹងជាមួយក្ដារលាយពីរនាទីក្នុងមួយចំហៀងឬរហូតដល់មាសរហូតដល់មាស។ ការចាកចេញនៅលើក្រដាសស្រូបយកពីរបីនាទី។ បម្រើជាមួយអង្ករ
- 5ប៉ូលីនឡែនឡាក់កាស៊ីន។ ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 30.4 | 41.5 | 9.3 |
Evalúa y comenta esta receta