ត្រីធូណា Croquettes ជាមួយអង្ករ

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ត្រីធូណា Croquettes ជាមួយអង្ករ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 កា ស្រូវ
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1.5 ពាង ត្រីធូណាកំប៉ុង
  • 1/4 កា ម្សៅ (មិនម្សៅ)
  • 1 គ្រឿង ស៊ុត
  • 20 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្ង
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: បង្ហូរត្រីធូណា; chop cilantro ល្អ។
  2. 2
    ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលហើយបោះអង្ករ។ ជិះទូករហូតដល់វាស្ទើរតែល្អក់។ បនាប់មកបន្ថមទឹកពុះ 1,5 ពែងតាមរយៈអង្ករនីមួយៗពែងយកអំបិលទៅភ្លក់រសជាតិកូរឱ្យទន់ខាំគម្របនិងដាក់វាលើកំដៅទាបដោយប្រើថូខឹនរយៈពេល 20 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។ ទុកឱ្យត្រជាក់។
  3. 3
    ដាក់ត្រីធូណាក្នុងចានមួយដែលមានសមកិនល្អ។ បន្ថែមម្សៅស៊ុតឈីស parmesan, Cilantro និងរសជាតិ។ បង្កើត croqelette ដោយដៃរបស់អ្នក។
  4. 4
    នៅក្នុងខ្ទះបន្ថែមប្រេងដែលនៅសល់នៅពេលដែលវាក្តៅដាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់ក្រសូឡាហើយរឹតបន្តឹងជាមួយក្ដារលាយពីរនាទីក្នុងមួយចំហៀងឬរហូតដល់មាសរហូតដល់មាស។ ការចាកចេញនៅលើក្រដាសស្រូបយកពីរបីនាទី។ បម្រើជាមួយអង្ករ
  5. 5
    ប៉ូលីនឡែនឡាក់កាស៊ីន។ ប្រែប្រួល។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 30.4 41.5 9.3
Evalúa y comenta esta receta