គំនិត quiche
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 គ្រឿង Pascualina ម៉ាស់
- 1 គ្រឿង គំនិត
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជាតិស្ករ granulated
- 100 ក្រាម ក្រែម
- 1 គ្រឿង ស៊ុត
- 25 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cayenne
Instrucciones
9 pasos
- 1ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យជំនាន់ទីធ្វើម្ហូប: រៀបចំមូលដ្ឋាននៃ quiche ដែលបានយកម៉ាស់ "pascualina" នេះបន្ទាត់ម្ហូបនំនិងចាក់មូលដ្ឋាន។ ដុតនំសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។
- 2រៀបចំបំពេញ: ស៊ុតការវាយដំបន្ថែម Cream និងឈី។ បម្រុង។ នៅពេលដែលបញ្ជីរង្គាលនេះបំពេញជាមួយគំនិត, ការបំពេញនិងដុតនំនៅ 180 សម្រាប់ 20 នាទី grdos កំដៅទាប។ ដើម្បីបម្រើ។
- 3ប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើការធ្វើម្ហូបជំនាន់ទី, តាមជំហានទាំងនេះ:
- 4រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: កាត់គំនិតនៅក្នុងប៊ិចនេះ
- 5នៅក្នុង saute គំនិត skillet នៅក្នុង Pan មួយនៅពេលដែលជាតិស្ករបន្ថែមតម្លាភាពនេះនិងបន្តការចម្អិនកំដៅទាបជាង។ នៅពេលដែលបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបម្រុង។
- 6រៀបចំបំពេញ: ស៊ុតការវាយដំបន្ថែម Cream និងឈី។ បម្រុង
- 7រៀបចំមូលដ្ឋាននៃ quiche យករង្គាល "pascualina" រូមូលដ្ឋានផ្សិតនិងកណ្តាប់ដៃ។ ដុតនំសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។
- 8បំពេញមូលដ្ឋាន-baked នេះមុនជាមួយនិងការបន្ថែមគំនិតបំពេញ។ ដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេ 20 នាទីនៅលើកំដៅទាប,
- 9ទិន្នន័យអាហារធាតុរក្សា: ប្រសិនបើអ្នកនឹងមិនបរិភោគភ្លាម, រក្សាការខ្វះចន្លោះនៅក្នុងថង់ឬធុងFoodSaver®ហើយគ្រាន់តែ heats ឡើងពេលដែលពេលវេលានេះគឺជាការត្រឹមត្រូវ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
750 | 64.1 | 11 | 50.4 |
Evalúa y comenta esta receta