ត្រី salmon ជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្សិតបានបម្រើជាមួយនឹងអង្ករ

ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេង sunflower និងចាក់ស្រូវ។ saute រហូតដល់ស្ទើរតែល្អក់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹករំពុះ 1,5 ពែងសម្រាប់ពែងអង្ករគ្នា, បន្ថែមអំបិលដើម្បីរសជាតិ, កូរទន់ភ្លន់, គ្របដណ្តប់និងកន្លែងជាងកំដៅទាបសម្រាប់ 20 នាទីជាមួយហក្យចុនបរ។ នៅពេលចុងបញ្ចប់, បិទកំដៅនិងរង់ចាំប្រហែល 5 នាទី។

លាងសមាតផ្សិតនិងអ៊ុតពួកគេ។

កំដៅ Pan ជាមួយនឹងប្រេងអូលីវពាក់កណ្តាលនិងផ្សិត saute មួយ។

រដូវកាលត្រីត្រាំត្រី។

កំដៅខ្ទះផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការនៅសល់នៃប្រេងអូលីវនិងការចំអិនត្រីដោយសងខាងរហូតដល់ស្លេកផ្កាឈូក។ នៅពេលដែលគាត់ខ្វះពេលវេលាតិចតួចបន្ថែម Cream ទៅ skillet ជាមួយផ្សិតនិងកំដៅពី 2 ទៅ 3 នាទី។

បម្រើជាមួយចានអង្ករត្រី salmon និងនៅលើវាដាក់ទឹកជ្រលក់ផ្សិត។