Granola "ឡូយ"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granola "ឡូយ"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 កា Oats
- 1/4 កា អាល់ម៉ុង flaked
- 1/4 កា អាល់ម៉ុង
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងដូង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Vanilla
Instrucciones
5 pasos
- 1នៅក្នុងចានមួយបន្ថែមម្សៅធញ្ញជាតិ, អាល់ម៉ុង rolled និងអាល់ម៉ុង (ទាំងមូលឬ chopped ដូចដែលអ្នកចូលចិត្ត) ។ លាយ។
- 2បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងហើយកូរឱ្យបានល្អដើម្បីធ្វើឱ្យវាទាំងអស់ impregnated ជាមួយប្រេង។
- 3នៅពេលដែលបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងលាយរហូតដល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងរួមគ្នា។
- 4កំដៅ Pan និងចាក់ល្បាយនេះ។ កូរឱ្យកំដៅទាបជាងសម្រាប់ជានិច្ចប្រហែល 10 នាទី (រហូតដល់អ្នកឃើញ oats បាន browned) Cool និងហាងនៅក្នុងពាងមួយ។
- 5អ្នកអាចប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជូរឬអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ អាចជំនួសប្រេងដូងប្រេងធម្មតាឬទន់អូលីវ, អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ចំណែក Recomedada 3 tbsp ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta