គ្រំចំពុះទាស៊ុប

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
គ្រំចំពុះទាស៊ុប

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ពាង លៀសលុបចោល
  • 1.5 គ្រឿង ដំឡូង
  • 1.5 គ្រឿង Scallions
  • 1/4 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
  • 1/4 កា ទឹកប៉េងប៉ោះ
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ Cayenne
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ការី
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1/2 កា ល្ង
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/2 កា Tetra ស្រាស
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: chop scallions និង paprika ពិន័យ; choritos បង្ហូរ; កាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងគូបនេះ; វិចិត្រ chop cilantro នេះ។
  2. 2
    នៅក្នុង saucepan មួយដាក់ស្វាគមន៍របស់ប្រេងអូលីវ, Saute គំនិតនិង paprika, បន្ថែមអំបិលនិងរដូវកាលមួយខ្ញុំដូចទាំងអស់ផងដែរ seasoning ។
  3. 3
    ដាក់ដំឡូងដែលបានបន្ថែមទឹកក្តៅដើម្បីឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគ្របដណ្តប់និងការឈប់សម្រាកសម្រាប់ 15 ទៅ 20 នាទីរហូតដល់ដំឡូងគឺសំរាប់ការដេញថ្លៃបន្ថែមទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ, mussels, Shorty ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្សេងទៀតនិងរំពុះ។
  4. 4
    អ្នកអាចបន្ថែមទឹកជាមួយស្រាសបន្តិចស្រស់និងត្រៀមខ្លួនបម្រើជាមួយ cilantro, ជីវជាតិសេដ្ឋកិច្ច, ម្ហូបងាយស្រួលនិង sooooo yummy!
  5. 5
    ឈ្មោះ Connie Achurra ។ ប្រែប្រួល។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
352 39 28.5 5.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Muy sabrosa, como para levantar un muerto!

  • Exquisita receta!!!! Sólo agregué al plato, además del cilantro, unas gotitas de limón.