គ្រំចំពុះទាស៊ុប
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![គ្រំចំពុះទាស៊ុប](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2039.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ពាង លៀសលុបចោល
- 1.5 គ្រឿង ដំឡូង
- 1.5 គ្រឿង Scallions
- 1/4 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 1/4 កា ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cayenne
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ការី
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/2 កា ល្ង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/2 កា Tetra ស្រាស
Instrucciones
5 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: chop scallions និង paprika ពិន័យ; choritos បង្ហូរ; កាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងគូបនេះ; វិចិត្រ chop cilantro នេះ។
- 2នៅក្នុង saucepan មួយដាក់ស្វាគមន៍របស់ប្រេងអូលីវ, Saute គំនិតនិង paprika, បន្ថែមអំបិលនិងរដូវកាលមួយខ្ញុំដូចទាំងអស់ផងដែរ seasoning ។
- 3ដាក់ដំឡូងដែលបានបន្ថែមទឹកក្តៅដើម្បីឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគ្របដណ្តប់និងការឈប់សម្រាកសម្រាប់ 15 ទៅ 20 នាទីរហូតដល់ដំឡូងគឺសំរាប់ការដេញថ្លៃបន្ថែមទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ, mussels, Shorty ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្សេងទៀតនិងរំពុះ។
- 4អ្នកអាចបន្ថែមទឹកជាមួយស្រាសបន្តិចស្រស់និងត្រៀមខ្លួនបម្រើជាមួយ cilantro, ជីវជាតិសេដ្ឋកិច្ច, ម្ហូបងាយស្រួលនិង sooooo yummy!
- 5ឈ្មោះ Connie Achurra ។ ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
352 | 39 | 28.5 | 5.1 |
Muy sabrosa, como para levantar un muerto!
Exquisita receta!!!! Sólo agregué al plato, además del cilantro, unas gotitas de limón.