Humitas

ចៀនឬបំពងគំនិតជាមួយនឹងការផាកពិន័យ paprika

យកស្លឹកនិងសំណុំឡែកmaízsល្អបំផុត។

shattering ពោតនិងការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការ basil និង egregue ទៅ Pan ជាមួយនឹងគំនិតនេះ។ បន្ថែមអំបិល, ម្រេចនិងម្ទេស។

ល្បាយនេះគួរតែតិចស្ថិរភាពយ៉ាងច្បាស់ (ពន្លឺ) ច្រើនឬ, គួរតែក្រាស់និងទឹកដោះគោស្ងួតត្រូវបានបន្ថែមក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់

humitas សំណុំបែបបទដែលបានដាក់ល្បាយនៅលើស្លឹក (ភ្ជាប់ពីមុនពីរនាក់នៅមូលដ្ឋាន), ជិតស្និទ្ធនិងចងជាមួយខ្សែអក្សរ

នាំយកទៅរំពុះនៅក្នុងទឹករំពុះច្រើនក្រៃលែងសម្រាប់ 30 អំបិលនាទី, ប្រមាណ។ យកបង្ហូរនិងការបម្រើ